creșterea puterii

Introducere Creatina este acolo pentru a regenera rezervele noastre rapide de energie. Din punct de vedere biochimic, creatina este importantă pentru a furniza grupe de fosfați pentru conversia ADP în ATP (fosfatul de creatină devine creatină și eliberează fosfatul în ADP). ATP este combustibilul corpului nostru. Nu putem trăi fără ATP. ATP furnizează energie chimică pentru toate procesele posibile ... Efectul creatinei

Ce este creatina? Creatina este un furnizor important de energie în corpul nostru, care se găsește în special în mușchii noștri (mușchii scheletici, dar și mușchii inimii). Creatina este o moleculă, care este compusă din aminoacizi diferiți, deci este o peptidă. Într-o anumită măsură, corpul nostru poate produce creatinină în sine. Acest lucru are loc în principal ... Ce este creatina? | Efectul creatinei