Sforait (Rhonchopathy): Terapie

Terapie pentru rhopopathy (sforăit) depinde de cauză.

Măsuri generale

  • Mai multă mișcare
  • Ritm de veghe regulat al somnului
  • Poziția laterală de dormit preferă sau evită poziția culcat!
    • Pozițional terapie: în decubit dorsal sforăit ar trebui să li se ofere un studiu de terapie cu prevenire în decubit dorsal [orientarea S3].
  • Limitat alcool consum (bărbați: max. 25 g alcool pe zi; femei: max. 12 g alcool pe zi) - dacă este posibil, abțineți-vă de la consumul de alcool seara.
  • Fumătorii ar trebui să evite tutun consumul în orele înainte de culcare sau, de preferință, oprirea fumat cu totul.
  • Scopul greutății normale! Determinarea IMC (indicele de masa corporala, indicele de masă corporală) sau compoziția corpului prin intermediul analizei impedanței electrice și, dacă este necesar, participarea la un program de pierdere în greutate supravegheat din punct de vedere medical Pentru apneea obstructivă în somn (OSA), a fost dovedit științific un efect pozitiv al reducerii excesului de greutate.
  • Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra bolii existente.

Metode convenționale de terapie non-chirurgicală

  • Atele de avans mandibular (sinonime: Atela de avans mandibular (UPS); sforăit terapie dispozitiv; atelă sforăitoare) sunt prescrise pentru sindromul apneei de somn atunci când severitatea este ușoară sau individul refuză presiunea pozitivă CPAP ventilație. Acest sistem de terapie este prescris de medic în laboratorul de somn și montat de medicul dentist. După o perioadă de ajustare de patru până la șase săptămâni, atela trebuie revizuită și trebuie efectuată orice ajustare necesară. Atelele de protuzie constau din două componente ale atelei, una pentru maxilar și unul pentru maxilarul inferior, și o conexiune articulată care este, de asemenea, utilizată pentru a regla gradul de proeminență (avansarea din maxilarul inferior din poziția de repaus). Notă: UPS-ul ar trebui luat în considerare numai dacă există suficientă mișcare proeminență a mandibulei (avansarea de la mandibulă din poziția de repaus) [orientarea S3]. Următoarele cerințe pentru utilizarea unui UPS ar trebui să fie îndeplinite:
    1. Număr suficient de dinți fixi și sănătoși pe maxilar sau, alternativ, un număr suficient de purtători implanturi.
    2. Capacitate suficientă de deschidere a gurii
    3. Analiza funcțională clinică lipsită de vizibilitate (proceduri de diagnostic clinic și instrumental care furnizează informații despre starea funcțională a sistemul craniomandibular (sistemul masticator)).

    Nealinierea dinților la dinții sănătoși, deoarece efectele secundare nu au putut fi dovedite. Cu toate acestea, uscat gură sau poate crește salivația ca urmare a sforăitului.

  • Dilatatoare de intrare nazală (mici bare nazale care dilată intrarea nazală) pentru a îmbunătăți nazale respiraţie noaptea.
  • Terapia de ventilație: CPAP, aceasta înseamnă „presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii” și înseamnă că persoana afectată este ventilată noaptea printr-o mască de respirație cu presiune pozitivă (a se vedea mai jos „Ventilație CPAP cu presiune pozitivă”)

Ajutoare medicale

  • Vestă pentru a preveni poziția culcat

Medicina nutrițională

  • Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
  • Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
    • Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
    • O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
    • Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
  • Respectarea următoarelor recomandări dietetice speciale:
    • Evitați alcoolul și mesele bogate seara!
  • Alte recomandări dietetice specifice, în funcție de cauza rhopopathy (sforăit).
  • Selectarea alimentelor adecvate pe baza analiza nutrițională.
  • A se vedea, de asemenea, la „Terapia cu micronutrienți (substanțe vitale)” - dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
  • Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.