Câtă creștere în greutate este sănătoasă? | Nutriție în timpul sarcinii: Ce să mănânci, ce să eviți?

Câtă creștere în greutate este sănătoasă? Necesarul de calorii al unei femei însărcinate crește în primele 3 luni de sarcină în funcție de rata metabolică bazală înainte de sarcină cu o medie de 100 până la 200 kilocalorii, începând cu a 4-a lună de sarcină crește cu aproximativ 500 kilocalorii. Presupunerea că gravida ... Câtă creștere în greutate este sănătoasă? | Nutriție în timpul sarcinii: Ce să mănânci, ce să eviți?