blând

Alternativă blândă la chirurgia genunchiului: terapie cu apă de vindecare asistată de computer

Problemele genunchiului au devenit o boală răspândită. Milioane de oameni se plâng de durere în această cea mai mare articulație a corpului uman. Numărul intervențiilor chirurgicale la genunchi este în continuă creștere - în ciuda succeselor discutabile: potrivit unui sondaj realizat de Gmünder Ersatzkasse (GEK), unul din doi pacienți chirurgicali este nemulțumit de rezultatele procedurii. ... Alternativă blândă la chirurgia genunchiului: terapie cu apă de vindecare asistată de computer

Forme blânde de mișcare și relaxare

Formele blânde de mișcare și relaxare pot ajuta la reducerea stresului și la găsirea liniștii interioare. Metodele tipice de relaxare includ exercițiile de meditație și respirație, dar multe forme de exerciții fizice pot ajuta, de asemenea, la armonizarea corpului și a minții. Vă prezentăm cinci forme de exercițiu și relaxare. 1. antrenament autogen: relaxare prin auto-influență. Antrenamentul autogen este ... Forme blânde de mișcare și relaxare

Scaun ergonomic de birou

Definiție Termenul scaun ergonomic de birou nu este protejat, deci nu există o definiție uniformă a caracteristicilor pe care trebuie să le aibă un scaun ergonomic de birou. Cu toate acestea, Institutul Federal pentru Securitate și Sănătate în Muncă a elaborat o orientare cu privire la recomandările care se aplică unui scaun ergonomic de birou. O atenție deosebită ar trebui acordată unui ... Scaun ergonomic de birou

Caracteristici | Scaun ergonomic de birou

Caracteristici Nu există o definiție oficială a caracteristicilor pe care trebuie să le aibă un scaun de birou pentru a fi considerat ergonomic. Teoretic, orice producător poate descrie un scaun de birou ca fiind ergonomic. Următoarele caracteristici se referă la liniile directoare ale Institutului Federal pentru Securitate și Sănătate în Muncă. Este important ca scaunul ergonomic de birou să stea ... Caracteristici | Scaun ergonomic de birou

Cerințe Scaun ergonomic de birou

Cerințe Nu există cerințe specifice pentru a vinde un scaun de birou ca fiind ergonomic. Prin urmare, este important să respectați caracteristicile recomandate atunci când alegeți un scaun de birou. Cea mai importantă și decisivă cerință pentru un scaun de birou în ceea ce privește ergonomia este ajustabilitatea acestuia. Deoarece proporțiile sunt diferite pentru fiecare persoană, un scaun de birou ... Cerințe Scaun ergonomic de birou

Sprijin din partea angajatorului Scaun ergonomic de birou

Sprijin din partea angajatorului Nu există o reglementare sau o lege uniformă cu privire la faptul dacă angajatorul trebuie să ofere angajaților un scaun ergonomic de birou. Legea prevede doar că trebuie prevăzut un loc de muncă care să corespundă „stadiului actual al tehnicii”. Dacă este necesar un scaun ergonomic de birou din motive de sănătate, o aplicație ... Sprijin din partea angajatorului Scaun ergonomic de birou

Birou reglabil pe înălțime | Scaun ergonomic de birou

Birou reglabil pe înălțime În plus față de scaunul ergonomic de birou, ar trebui create măsuri suplimentare la locul de muncă pentru a asigura o muncă ergonomică. Acestea includ, mai presus de toate, un birou reglabil pe înălțime. Astfel, este posibil ca, în funcție de înălțimea persoanei în cauză, scaunul de birou să fie foarte ergonomic, dar biroul poate fi clar prea ... Birou reglabil pe înălțime | Scaun ergonomic de birou