anabolism

Unde pot găsi rețete bune pentru dietele anabolice? Dieta anabolică este una dintre preferatele dietei, în special în cercurile de antrenament cu greutăți. Mai puțin în revistele clasice pentru femei, dar mai des în bloguri și forumuri de fitness, utilizatorii schimbă planuri nutriționale, efecte secundare și idei de rețete. Prin urmare, Internetul este cea mai accesibilă sursă ... Unde pot găsi rețete bune pentru dietele anabolice? | Dieta anabolizantă

Cum pot evita efectul yo-yo cu această dietă? Principiul dietei anabolice este golirea depozitelor de carbohidrați din organism în prima fază. Acest lucru este însoțit de pierderea unor cantități mari de apă. În hrana ulterioară, magazinele sunt completate, astfel încât o porție de apă este, de asemenea, stocată din nou. ... Cum pot evita efectul yo-yo cu această dietă? | Dieta anabolizantă

Introducere Dieta anabolică este o formă specială de nutriție, al cărei scop este reducerea grăsimii corporale, menținând sau construind masa musculară. Cuvântul anabolic vine din greacă și este derivat din „amânare, amânare”. Prin urmare, descrie procesele din corpul uman care sunt asociate cu acumularea corpului ... Dieta anabolizantă