EMDR ca terapie traumatică

Acronimul EMDR înseamnă Desensibilizarea și reprocesarea mișcării ochilor. EMDR a fost inventat la sfârșitul anilor 1980 de psihologul american Francine Shapiro. Astfel, EMDR este o metodă relativ nouă în terapia traumei. Eficacitatea EMDR în terapia traumei a fost confirmată științific. Ce se întâmplă în timpul EMDR? În timpul terapiei EMDR, pacientul este rugat să ... EMDR ca terapie traumatică

Tulburare de stres posttraumatică: ce poți face singur

Cei afectați de tulburarea de stres posttraumatic pot lua singuri o gamă întreagă de măsuri de auto-ajutorare pentru a sprijini activ și a avansa procesul de vindecare și de a se împăca cu ceea ce au experimentat. În cele ce urmează, vă oferim sfaturi utile cu privire la modul în care puteți reuși în acest sens. Scopul aici este ... Tulburare de stres posttraumatică: ce poți face singur

Tulburare de stres posttraumatică: Cum se manifestă PTSD?

Dacă simptomele unei reacții acute de stres durează luni sau simptome noi apar până la șase luni după evenimentul declanșator, afecțiunea se numește tulburare de stres posttraumatic (PTSD). Tulburarea de stres posttraumatic PTSD este relativ rară, ceea ce înseamnă că majoritatea oamenilor pot supraviețui chiar și unui eveniment sever stresant, fără daune secundare. Oamenii care … Tulburare de stres posttraumatică: Cum se manifestă PTSD?