bras

Dacă sunteți, de asemenea, interesat de alte stiluri de înot și tehnicile lor, atunci vizitați subiectul nostru de înot Înotătorul este aproape în poziția de alunecare. Capul se află între brațe, cu linia de vedere spre podeaua piscinei. Picioarele sunt mai mici decât șoldurile pentru a iniția mișcarea ondulantă. Corpul zace întins ... Descrierea mișcării brațului (tehnica de ondulare)