Definiție Cu legile fizice, încercăm să îmbunătățim și să optimizăm și mai mult stilurile individuale de înot. Acestea includ flotabilitatea statică, flotabilitatea hidrodinamică și diferitele moduri de deplasare în apă. Folosește principii biomecanice și fizică. Flotabilitate statică Aproape toată lumea reușește să se deplaseze pe suprafața apei fără niciun ajutor de flotabilitate. Acest aparent ... Legile fizice în înot
Legi pentru corpurile care alunecă în apă Un corp care se mișcă în apă produce diferite efecte complicate care trebuie explicate pentru a înțelege înotul. Forțele care apar în apă sunt împărțite în frânare și forțe motrice. Rezistența totală, care contracarează corpul uman din apă, constă în trei forme: Rezistența la frecare este cauzată de ... Legi pentru corpurile care alunecă în apă Legile fizice în înot
Formele și fluxul corpului Nu zona frontală a unui corp așa cum sa presupus anterior, dar raportul dintre zona frontală și lungimea corpului joacă cel mai important rol în rezistența în apă. Acest lucru poate fi ilustrat de următorul exemplu. Dacă trageți o placă și un cilindru cu aceeași suprafață frontală prin ... Formele și fluxul corpului | Legile fizice în înot
Concepte de acționare Concept de acționare convențional: Cu conceptul de acționare convențional, părțile corpului utilizate pentru propulsie sunt deplasate în linie dreaptă și în direcția opusă direcției de înot (actio = reactio). Masele mari de apă sunt deplasate cu viteză crescândă, dar cu puțină propulsie (abur cu roată cu palete). Conceptul de acționare clasică: conduceți prin mijloace ... Conduceți conceptele | Legile fizice în înot
Definiție Înotul delfinilor de astăzi s-a dezvoltat în anii 1930, când înotătorii au început sângele, aducând simultan brațele înainte deasupra suprafeței apei. Această acțiune a brațului a fost combinată cu un braț convențional. Combinația rezultată a fost și este folosită și astăzi în Asociația Germană de Înot (DSV) ca înot fluture. În 1965 tehnica înotului delfinilor ... Înotul delfinilor
Definiție Brațul este unul dintre cele mai vechi stiluri de înot și este folosit în mod deosebit în zona națională. Cu toate acestea, este una dintre cele mai dificile tehnici în înot. Aplicarea frecventă în zona națională este conectată de DLRG și, cu aceasta, sunt conectate gândurile de salvare. Conform reglementărilor internaționale de concurență, inițial era ... bras
Dacă sunteți, de asemenea, interesat de alte stiluri de înot și tehnicile lor, atunci vizitați subiectul nostru de înot Înotătorul este aproape în poziția de alunecare. Capul se află între brațe, cu linia de vedere spre podeaua piscinei. Picioarele sunt mai mici decât șoldurile pentru a iniția mișcarea ondulantă. Corpul zace întins ... Descrierea mișcării brațului (tehnica de ondulare)
Înotătorul „zace” în apă, mâna stângă se scufundă în apă cu brațul întins, cu vârful degetelor mai întâi. Vederea este îndreptată spre fundul bazinului. Brațul drept se află la sfârșitul fazei de presiune. Brațul drept este ridicat din apă. Partea superioară a corpului ... Descrierea mișcării înot cu crawlere
Definiție Din brațul clasic în poziție culcat (spate germană veche), s-a dezvoltat spatele de astăzi, care este similar cu târâtorul în poziție culcat. Spatele aplicat în prezent este caracterizat de o mișcare de rulare în continuă schimbare în jurul axei longitudinale a corpului. Barbia este ușor coborâtă spre piept și vederea este ... spate
Reguli de competiție Înotăm distanțe de 50 până la 200m. Înotătorii trebuie să se împingă în decubit dorsal la start și la fiecare viraj. Înotul pe toată distanța, cu excepția virajului, este permis numai în poziție culcat. După start și după fiecare viraj, înotătorul poate fi complet scufundat pentru ... Reguli de concurs | Spate
Înotul liber este tipul de înot în care nu există un tipar de mișcare prestabilit care să fie îndeplinit. În competiția de freestyle, înotătorul poate înota orice stil de înot, cu excepția înotului de poziție. Înotătorului i se permite să înoate orice stil de înot, cu excepția braței, a delfinului sau a spatelui. Cu toate acestea, în competițiile de freestyle și crawl, doar ... crawl de înot
Eroare Greșelile tipice în înotul cu crawlere sunt: Brațele sunt întinse înainte și, prin urmare, pot crampe rapid. Brațul întins se mișcă prin apă. Acest lucru duce la un efect de levier mai slab. Brațul nu trece sub corp, ci lateral, ceea ce duce la serpentine în timp ce înoată. Picioarele sunt prea adânci, astfel rezistența la apă crește și ... Eroare | Crawl Swimming
