Definiție Zincul aparține oligoelementelor. Acestea sunt minerale esențiale pentru oameni. Ele nu sunt produse de corpul însuși și, prin urmare, trebuie furnizate prin alimente. Oligoelemente precum zincul sunt necesare numai în concentrații mici (în „urme”), dar îndeplinesc sarcini importante în organism. O lipsă de zinc sau ... Deficitul de zinc
Cum poate fi detectată o deficiență de zinc? Deficitul de zinc cauzează o varietate de simptome, care sunt inițial foarte nespecifice și adesea pot fi explicate prin alte cauze. Deoarece zincul este implicat în multe procese diferite din organism, pe lângă simptomele fizice pot apărea chiar și simptome psihologice-mentale. O deficiență de zinc poate fi diagnosticată doar la un ... Cum poate fi detectată o deficiență de zinc? | Deficitul de zinc
Simptome ale ochilor Deficitul de zinc poate duce la tulburări ale funcțiilor senzoriale, de exemplu la modificări ale vederii. Oligoelementul în sine se găsește în cantități crescute în retină și este deosebit de important pentru vedere la amurg și noaptea. Zincul este esențial pentru metabolismul vitaminei A, care joacă un rol important ... Simptomele ochilor | Deficitul de zinc
Acnee / cosuri Acneea este unul dintre cele mai frecvente simptome cutanate ale deficitului de zinc. Acneea se caracterizează prin glande sebacee înfundate, care se pot inflama și pot lăsa ulcere și cicatrici pe piele. Fața, umerii, spatele și pieptul sunt deosebit de afectate. Pe lângă predispoziția genetică, situația hormonală este deosebit de importantă pentru dezvoltare ... Acnee / cosuri Deficitul de zinc
Simptome la copii și sugari Deficitul congenital de zinc, care se bazează pe un defect genetic, se manifestă la sugarii afectați în primele săptămâni de viață. Boala este cunoscută sub numele de acrodermatită enteropatică și se caracterizează prin diaree cronică pe lângă tulburările de vindecare a rănilor. Copiii afectați suferă, de asemenea, de simptome ale vezicii urinare și ... Simptome la copii și sugari | Deficitul de zinc
Alimente / alimente cu zinc Conținut de zinc în diferite alimente (date la 100 g de alimente): Carne de vită: 4.4 mg Ficat de vițel: 8,4 mg Ficat de porc: 6,5 mg Piept de curcan: 2.6 mg Stridii: 22 mg Crevete: 2,2, 4.2 mg boabe de soia (uscate): 3.7 mg linte (uscate): 45 mg brânză Gouda (3,9% grăsime în substanță uscată): XNUMX mg brânză emmentală ... Alimente / alimente cu zinc | Deficitul de zinc
