Cum să rămâneți gravidă

Introducere Pentru multe femei și cupluri, a avea un copil este o parte integrantă a planificării vieții lor, dar a rămâne însărcinată nu este întotdeauna ușor. Lipsa sarcinii poate pune o presiune enormă pe psihicul femeii și pe parteneriat. Înainte ca femeile să consulte un medic și, eventual, să ia în considerare tratamentul medicamentos și / sau hormonal, tu ... Cum să rămâneți gravidă - Sfaturi pentru a rămâne gravidă

Alimentație O dietă sănătoasă și echilibrată poate crește șansele de sarcină. În acest scop, trebuie luate în considerare suficiente vitamine, minerale, fibre și substanțe vegetale secundare. Prin urmare, dieta ar trebui să includă produse din cereale (în special cereale integrale), produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. și o mulțime de fructe și legume proaspete. Cu fructe și legume, cel mai bine ar trebui să vină ... Nutriție | Cum să rămâneți gravidă - Sfaturi pentru a rămâne gravidă