Cum se simt contractiile?
În timpul sarcinii apar diferite tipuri de contracții, fiecare având un scop anume și manifestându-se diferit. O contracție nu este întotdeauna asociată cu durere. Unele contracții sunt atât de slabe încât pot fi detectate doar cu un înregistrator de contracție, cunoscut sub numele de cardiotocograf (CTG). O tragere ușoară în abdomen, dureri de spate, crampe asemănătoare menstruației sau un abdomen dur - toate acestea pot fi semne ale unei contracții. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă întotdeauna că travaliul a început. Doar contracțiile regulate indică faptul că travaliul este pe cale să înceapă.
Ce contractii sunt?
Cinci tipuri de dureri de travaliu
Durerile de travaliu pot fi împărțite în următoarele cinci grupe:
- travaliu de deschidere
- travaliu expulzator
- împingând travaliul
- Travaliul postpartum
- Travaliul postpartum
Contractii de deschidere: Poftim!
Nașterea începe imediat ce simțiți contracții regulate - contracțiile de deschidere. Inițial, intervalele dintre contracții sunt mai lungi – există o nouă contracție la fiecare 20 de minute și ceva, care de obicei durează doar câteva secunde. În timp, contracțiile se succed mai repede (aproximativ la fiecare cinci minute) și durează până la un minut fiecare. Intensitatea durerii crește și ea. La început, durerea este resimțită în principal în coccis și în partea inferioară a spatelui. Mai târziu, durerea iradiază în abdomenul inferior și coapse.
Dacă este prima ta naștere, perioada de deschidere poate dura până la douăsprezece ore. Cu o naștere ulterioară, pe de altă parte, a doua fază – perioada de expulzare – începe adesea după aproximativ două până la opt ore.
Impingerea contracțiilor: devine obositoare
Contractiile de deschidere sunt urmate de asa-numitele contractii expulsive. Ele încep când colul uterin este complet dilatat. Hormonul oxitocina este acum din ce în ce mai eliberat. Contractiile devin ceva mai puternice si mai frecvente – uterul se contracta la fiecare patru minute sau cam asa ceva. Acum te afli în cea mai obositoare parte a nașterii, care se termină cu contracțiile. Dacă aceasta este prima ta naștere, va dura aproximativ 50 de minute până când copilul tău se va naște. Dacă ai născut deja cel puțin o dată, va fi mai rapid – apoi va dura până la 20 de minute.
Contracții de împingere: finalul
Când încep contracțiile, tu și copilul tău aproape ați reușit. Capul bebelușului apasă acum pe rect și declanșează automat nevoia de a împinge. De obicei, intestinele tale se vor goli, ceea ce este complet normal. Dacă vi se pare neplăcut acest lucru, puteți cere o clismă pentru a vă goli intestinele înainte de naștere.
Inițial, capul bebelușului devine vizibil în timpul unei contracții de împingere și dispare din nou în timpul pauzei în travaliu („cutting in”). În cazul în care capul iese prin perineu în timpul unei alte contracții de împingere, medicii se referă la aceasta ca „tăiere”. Uneori pielea de pe perineu (ruptură perineală) sau labii se rupe ușor în această fază. De asemenea, medicul poate face o epiziotomie în prealabil pentru a preveni ruperea necontrolată a țesutului.
Imediat ce capul bebelușului iese la iveală, de obicei este necesară o singură contracție și apare restul corpului: copilul tău se naște!
Nu s-a terminat după naștere
Dar chiar și atunci când copilul se naște, încă nu sa terminat. Așa-numitele contracții postnașteri încă lipsesc. Sunt semnificativ mai slabe decât contracțiile anterioare de împingere și asigură că placenta se desprinde și este expulzată. Acest lucru se întâmplă atunci când placenta eliberează o cantitate mare de hormon prostaglandin. Hormonul face ca uterul să se contracte puternic, astfel încât placenta se desprinde.
Dureri de travaliu în perioada postpartum
La aproximativ una până la trei zile de la naștere (tot după o operație cezariană), redevine dureroasă, mai ales după al doilea sau al treilea copil: încep așa-numitele contracții postpartum sau care alăptează. Suptul bebelușului de mameloane stimulează din nou producția de oxitocină. Hormonul nu numai că favorizează producția de lapte, ci și contracțiile și involuția uterului. Un uter care a crescut la aproximativ 1,000 de grame în timpul sarcinii se micșorează acum la dimensiunea inițială (aproximativ 50 până la 70 de grame). Contracțiile ajută, de asemenea, la oprirea sângerării și la stimularea fluxului menstrual.
Dar cum se simt contractiile? Dacă ați născut primul copil, este posibil să aveți o senzație de strângere sau o ușoară durere asemănătoare menstruației în abdomenul inferior. La nașterile ulterioare, uterul s-a întins mai mult și acum trebuie să se contracte mai mult decât a făcut prima dată. Mușchii se contractă mai puternic, ceea ce face ca durerile ulterioare să fie mult mai dureroase și neplăcute. Este deosebit de neplăcut ca această durere să apară în timpul alăptării. Cu toate acestea, aceste contracții s-au terminat și după cel târziu trei zile.
Ce ameliorează durerea?
Durerile de travaliu sunt deosebit de dureroase. Următoarele promite alinare:
- Tehnica de respirație („respirați”)
- Exercițiu de relaxare (antrenament autogen)
- Caldura: sticla cu apa calda in spate
- Schimbați poziția: Urmăriți-vă instinctul și schimbați-vă poziția dacă este necesar: decubit dorsal, lateral, poziția patrupedă, poziție ghemuită (scaun de naștere).
- Medicamente: analgezice (supozitoare, tablete), anestezie epidurala (epidurala)
Săptămâna 40 de sarcină: Fără contracții
Dacă data scadentă calculată este depășită, va trebui să faceți controale regulate. Medicul va verifica la intervale scurte dacă copilul se descurcă bine. Dacă corpul tău este pregătit pentru naștere – și numai atunci – câteva lucruri pot ajuta la inducerea travaliului. Acestea includ
- Stimularea mameloanelor
- act sexual (sperma conține prostaglandine)
- exercita
- baie fierbinte
Dacă încă nu există contracții sau sunt prea slabe la zece până la 14 zile de la data scadenței calculate, medicul trebuie să ofere ajutor artificial:
- ruptura instrumentală a sacului amniotic (amniotomie)
- Prostaglandina sub formă de gel, tabletă sau supozitor
- Infuzie cu oxitocină
- Cocktail cu ulei de ricin
Dacă acest lucru nu induce travaliul în 48 de ore, uneori doar o operație cezariană poate ajuta.
