Pentru prevenirea coxartrozei (șold osteoartrita), un examen clinic și ultrasonografie de șold (ultrasunete examinarea șoldului; conform Graf) ar trebui să fie efectuate la toți sugarii ca parte a U3 devreme copilărie examen de screening (a 4-a-6-a săptămână de viață) pentru a exclude congenital (congenital) displazie de șold sau dislocare.
Mai mult, trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.
Factori de risc comportamentali
- Consumul de stimulente
- Alcool - ≥ 20 de pahare de bere / săptămână duc la o creștere semnificativă a coxartrozei și gonartrozei (osteoartrita genunchiului); persoanele care au băut 4 până la 6 pahare de vin pe săptămână au avut un risc mai mic de gonartroză
- Activitate fizica
- Subîncărcarea cartilajului:
- Lipsa activității fizice - deoarece cartilajul își ia micronutrienții din lichidul sinovial, se bazează pe deplasarea articulației pentru creșterea cartilajului
- Daune nutritive (de exemplu, odihnă îndelungată într-o piesă).
- Supraîncărcarea cartilajului:
- Sporturi competitive și performante
- Fizic greu pe termen lung stres, de exemplu, la locul de muncă (muncitori în construcții, în special straturi de podea); în special ridicarea și transportarea de sarcini grele pentru perioade lungi de timp (de 2-2.5 ori riscul)
- Subîncărcarea cartilajului:
- Excesul de greutate (IMC ≥ 25; obezitate) - duce la utilizarea excesivă a articulații.
* Sportul este sănătos numai atâta timp cât articulații nu sunt deteriorate în proces sau nu au condiții preexistente.
