Preveniți și atenuați
Cât de bine funcția de concentrare și memorie depinde de diverși factori: furnizarea de oxigen și nutrienți, calitatea și cantitatea somnului sunt câțiva dintre aceștia. Vârsta și stresul au, de asemenea, o influență asupra capacității de concentrare și amintire.
Într-o anumită măsură, acest lucru poate fi îmbunătățit de plante medicinale – și anume ginkgo și ginseng. Fitomedicina poate oferi un ajutor valoros și pentru alte probleme din zona nervilor și a creierului: De exemplu, durerile nervoase și durerile de cap pot fi ameliorate cu diverse plante medicinale. În cazul migrenei, remediile pe bază de plante pot avea și un efect preventiv.
Cele mai cunoscute plante medicinale pentru creier și nervi
Citiți aici ce plante medicinale au efect asupra aparatului de gândire:
Ginkgo (Ginkgo biloba) este o plantă medicinală străveche folosită pentru a îmbunătăți circulația, de exemplu, în demență. Citiți despre asta în articolul Ginkgo!
Rădăcina de ginseng este folosită pentru slăbiciune, oboseală și scăderea concentrației. Citiți mai multe despre ginseng!
Uleiul esential de molid este folosit pentru raceli, afectiuni reumatice si dureri nervoase. Citiți mai multe despre molid!
Ardeiul Cayenne este folosit pentru a trata durerile musculare, articulare și nervoase și mâncărime. Citiți mai multe despre ardeiul cayenne!
Motherwort a fost folosit de mult timp pentru a preveni migrenele. În plus, se spune că ajută la febră și reumatism. Citiți mai multe despre mușca!
Uleiul esențial de pin este folosit împotriva inflamației tractului respirator, a durerilor musculare și nervoase. Citiți mai multe despre puterea de vindecare și aplicarea pinului!
Menta japoneză oferă ulei de mentă, care ajută, de exemplu, la flatulență, inflamarea tractului respirator, durerile musculare și nervoase. Citiți mai multe despre uleiul de mentă!
Menta ajută, de exemplu, împotriva crampelor gastrointestinale, a durerilor de cap, a durerilor nervoase și musculare. Citiți mai multe despre mentă și ulei de mentă!
Ceaiul Mate are un efect stimulant și diuretic. Prin urmare, este utilizat împotriva oboselii și a problemelor ușoare ale tractului urinar. Citește mai multe despre mate!
Scoarța de salcie este folosită pentru boli febrile, reumatism, artrită și dureri de cap. Citiți mai multe despre scoarța de salcie!
Efectul plantelor medicinale are limitele sale. Dacă plângerile tale persistă o perioadă lungă de timp, nu se îmbunătățesc sau chiar se înrăutățesc în ciuda tratamentului, ar trebui să consultați întotdeauna un medic.
