Tărâțul gât - Mulți oameni se trezesc adesea cu durere în zona gâtului și cu mobilitate limitată a coloanei cervicale. În general, oamenii spun că au dormit prost. Uneori un rigid gât surprinde una în vară după ce a fost proiectul precedent, de exemplu în timpul unei călătorii cu mașina. Deranjant, chiar critic acest lucru condiție poate deveni cu șoferul atunci dacă trebuie să-și pună mașina înapoi, cap cu toate acestea rotația nu ausfürhen poate.
Cauzele unui gât rigid
Tărâțul gât - Mulți oameni se trezesc adesea cu durere în gât și cu mobilitate limitată a coloanei cervicale.
Persoanele în vârstă prezintă adesea o mobilitate limitată în coloana cervicală. Poate fi atât un proces natural de îmbătrânire, dar, în multe cazuri, și o schimbare osoasă în această zonă.
Ambele pot conduce la mai mult sau mai puțin sever durere și disconfort. În unele cazuri, paturile sunt acuzate de acest lucru.
Sunt posibile diverse cauze ale acestei boli atât de frecvente. Dacă cineva se culcă să doarmă seara fără plângeri și se trezește dimineața cu o durere gat intepenit, adesea și cu gâtul strâmb, se poate presupune că o deplasare a unuia sau mai multor vertebre cervicale articulații a apărut. Rezultatul este presiunea pe ieșirile nervoase adiacente cu durerea corespunzătoare la mișcare.
Boli cu acest simptom
- Rigiditate a gâtului
- Hernie de disc
- Sindromul coloanei cervicale
- Osteoartrita
- Pleasnă
- degerături
Tratament și terapie
Ce se poate face în acest sens? Terapeutic măsuri a doctorului pleacă de la comprimate la preparate injectabile, frecări, radiații la masaje și manipulări criopractice. Acestea din urmă prezintă uneori succes instantaneu.
Rigiditatea gâtului, cauzată de hipotermie a mușchilor gât-umăr (curenți etc.) răspunde adesea pozitiv la tratamentul termic umed, conform experienței. Se recomandă să nu aplicați căldură uscată, altfel există riscul ca durerea să crească.
Dușurile fierbinți sunt atât de simple, la fel de eficiente aici, rece de apă în starea de disconfort evita mai degrabă. Se freacă cu piele-agenții iritați, care înroșesc pielea, afectează de obicei numai pielea, fără a putea afecta originea plângerilor în profunzimea țesutului. Pe lângă acutele descrise gat intepenit, știm condiție de cronice gat intepenit la majoritatea persoanelor în vârstă.
De asemenea, în aceste cazuri, tratament termic umed și luminos activ terapie este indicat. Acesta din urmă ar trebui să includă lumina cap întorcându-se și înconjurând capul. Aceste exerciții sunt facilitate prin ridicarea ușoară a umărului, care relaxează mușchii acestei zone, care sunt întotdeauna tensionați și se îmbunătățesc sânge circulaţie.
Cu formele descrise de afecțiuni dureroase, am dori să descriem un remediu simplu dovedit pentru noapte: gulerul cervical de susținere. Această rolă este plasată în jurul gâtului înainte de culcare și ambele capete sunt legate în jurul gâtului fără a trage. În acest fel, coloana cervicală primește sprijin plăcut și eficient peste noapte, ceea ce reprezintă o profilaxie considerabilă. În plus, gâtul se menține bine cald.
Practic, nu ar trebui să dormiți în paturi prea moi și, dacă este posibil, fără o tăblie. Perne și suporturi mici suplimentare, care își schimbă în mod constant locul în timpul somnului, devin inutile cu aparatul gâtului descris.
Îmbunătățirea durabilă poate fi realizată de către specialiști chiropractic tratament, precedat de un tratament aprofundat, profund masaj a gâtului și a mușchilor umărului. Chiropractic este problematică în cazul adâncimii gâtului legate de vârstă și a modificărilor semnificative ale coloanei cervicale. Aici, cineva ar trebui să se limiteze la terapeutic măsuri deja descris.
