Introducere
Gândurile sinucigașe apar la mulți oameni și nu trebuie să fie întotdeauna periculoase imediat, dar ar trebui să rămână în continuare atenți. Persoanele cu boli mintale precum depresiune or schizofrenie sunt deosebit de des afectate. Aceste gânduri nu sunt doar foarte stresante pentru persoana afectată, ci și pentru rudele care trebuie să se ocupe de ele.
Deoarece acest lucru nu este un lucru pe care îl experimentați de obicei în fiecare zi, tratarea subiectului este adesea foarte dificilă și poate deveni rapid copleșitoare. Prin urmare, este important să solicitați sprijin profesional într-un stadiu incipient. Dar cum procedați exact într-o astfel de situație?
Ce ar trebui să fac dacă o rudă exprimă gânduri sinucigașe?
În primul rând, ar trebui să știm că abordarea gândurilor sau planurilor suicidare nu îi va afecta pe cei afectați și nu îi va încuraja să-și ia propriile vieți. Dimpotrivă, nu trebuie să vă fie frică să vorbiți deschis despre acest subiect. Pentru persoana afectată, este de obicei o ușurare să găsești în cele din urmă o persoană de contact.
În timpul conversației, trebuie să încercăm să aflăm dacă există un pericol acut. Există două întrebări centrale care pot fi adresate: Cu aceste două întrebări este mai ușor să evaluezi cât de acută și periculoasă este situația. Dacă persoana în cauză a făcut deja planuri sau chiar a făcut pregătiri, ar trebui să meargă la o clinică de psihiatrie cu tratament internat cât mai curând posibil, tratamentul ambulatoriu nu mai este util aici!
În mod ideal, persoana afectată este de acord și o puteți însoți singur la clinica de psihiatrie, în niciun caz nu trebuie să o lăsați în pace. Cu toate acestea, dacă situația este prea periculoasă, mai ales pentru că există un pericol pentru sine sau pentru ceilalți, este recomandabil să avertizați serviciul de salvare, care va chema poliția dacă este necesar. Cu toate acestea, nu toți cei afectați sunt în pericol acut, mulți au la început doar gânduri vagi de sinucidere.
Într-un astfel de caz este deosebit de important să ascultați foarte bine, să aveți multă răbdare și să nu condamnați sau să nu luați în serios persoana afectată. Ar trebui să încercăm să fim înțelegători și să nu construim presiune morală. Cel mai bine este să vă luați timp și să purtați o conversație liniștită într-un loc privat, protejat, în care persoana în cauză se simte confortabil.
O astfel de situație necesită mult curaj din partea ascultătorului și poate fi copleșitoare. Ca rudă, nu trebuie să căutați motivul acestor gânduri sau soluția la boală mintală. Suportul oferit de ascultare joacă deja un rol major.
Următorul pas este căutarea de ajutor. Dacă încercați să vă asumați responsabilitatea pe cont propriu, se poate întâmpla să intrați într-o criză mentală din cauza stresului. - Există sau au existat deja planuri concrete de sinucidere? - Există sau au existat deja tentative de sinucidere?
Toate articolele din această serie:
