Există diferențe calitative în produse? | Ce trebuie luat în considerare atunci când cumpărați pulbere de proteine?

Există diferențe calitative în produse?

Pulberile de proteine ​​diferă nu numai în gust, dar și în ceea ce privește compoziția și puritatea produsului, care este o caracteristică de calitate decisivă. De exemplu, dacă sunteți în căutarea unui conținut ridicat de proteine, cu puține carbohidrati, ar trebui să obțineți un izolat de zer sau hidrolizat. O privire asupra tabelului nutrițional oferă informații despre conținutul de proteine ​​și carbohidrați.

În funcție de obiectivele dvs., ar trebui să aflați, de asemenea, despre conținutul de calorii al băuturii dvs., mai ales într-o cantitate redusă de calorii dietă pentru slabire. O caracteristică de calitate a pulberilor de proteine ​​este și solubilitatea lor în apă sau lapte, acestea nu ar trebui să formeze bulgări. De asemenea, trebuie luat în considerare proporția de aminoacizi esențiali și ramificați, deoarece aceștia sunt esențiali pentru construirea mușchilor.

În cele din urmă, merită să acordați atenție calității în același mod ca și în cazul nutriției și, dacă este necesar, să vă scufundați puțin mai adânc în buzunar. Produsele din farmacii și supermarketuri, în special marca privată, au de multe ori rezultate mai slabe decât concurența.

• Pulbere de proteine ​​pentru construirea mușchilor
• Shake proteic

Ce arome există?

Se pare că nu există nicio limită a imaginației atunci când vine vorba de aromele pudrelor de proteine, iar consumatorul poate găsi practic orice varietate de pe piață. Neutru pudră de proteine, mai ales în apă, are cel mai puțin gust, motiv pentru care producătorii sunt foarte inventivi. Clasicele sunt desigur vanilie și ciocolată, iar majoritatea produselor sunt disponibile și în căpşună aromă.

Dacă vă place dulce, mergeți după prăjituri, caramel, cheesecake, nucă de cocos, drum pietros, banane și altele, chiar și caramelul sărat este destul de gustos. În multe cazuri pudră de proteine poate să gust foarte artificial, aici merită să comparăm recenziile altor consumatori. Acestea sunt, desigur, doar indicii, gusturile sunt diferite la urma urmei. De fapt, face o diferență dacă pudră de proteine se amestecă cu apă sau lapte.

Acesta din urmă crește în mod natural conținutul de calorii al băuturii. La început poate fi recomandabil să comandați porții mai mici sau mostre și să nu mergeți direct la sacul de 5 kilograme până când nu a fost găsit soiul dvs. preferat personal.