Exerciții
Exercițiile variază, desigur, în funcție de locația fractură, dar sunt în general la fel. În primul rând, copilul ar trebui să învețe să deplaseze din nou membrul rupt fără teamă, în mod corespunzător și corect, apoi sarcina de pe membrul rupt este antrenată din nou. La sfârșitul terapiei, durere-se antrenează utilizarea gratuită, sigură și fără frică a membrelor în viața de zi cu zi.
Folosind exemplul unei sparte antebrațul, s-ar putea efectua următorul program de exerciții: Ambele mâini sunt așezate pe o minge mare de gimnastică. Coatele sunt îndoite. Acum copilul ar trebui să împingă mingea înainte departe de el sau de sine cu mâinile.
Partea superioară a corpului rămâne stabilă. Copilul trebuie să întindă coatele pentru a împinge mingea înainte. La început partea sănătoasă poate ajuta, mai târziu mișcarea poate fi efectuată numai cu partea afectată.
Exercițiul poate fi efectuat și împotriva rezistenței prin împingerea mingii pe un perete. Aceasta reprezintă o creștere a exercițiului și trebuie efectuată numai atunci când fractură este stabil sub sarcină. Există un număr mare de exerciții diferite care ar trebui adaptate individual copilului și pot fi, de asemenea, variate. Copilul ar trebui să se bucure de exerciții, dar ar trebui să fie capabil să le efectueze în condiții de siguranță și în mod corespunzător. Puteți găsi mai multe informații și exerciții aici pentru întărirea ușoară a mușchilor:
- theraband
- Exerciții cu Theraband
- Exerciții de fizioterapie
- Antrenament excentric
Timp de vindecare
Organismul copilului este mult mai flexibil și activ. Capacitatea sa de regenerare este enormă. De exemplu, fracturile liniei părului pe partea inferioară a copilului picior au nevoie doar de aproximativ 1-2 săptămâni până se vindecă.
În primii ani de viață, a fractură are nevoie de aproximativ 2-4 săptămâni, odată cu creșterea vârstei, timpul de vindecare este prelungit. La adolescenți, o fractură durează aproximativ 4-6 săptămâni pentru a se vindeca. Timpul de vindecare depinde de starea generală a sănătate, boli concomitente și tratament pentru fracturi. Este necesară observarea individuală. Fracturile operate se vindecă de obicei mai repede decât fracturile tratate conservator.
