Ienupăr fructele de pădure pot fi luate sub formă de ceai: De exemplu, acestea sunt prelucrate în diverse vezică și rinichi ceaiuri în combinație cu alte plante. În plus, extracte din fructe de padure sunt continute in diverse preparate sub forma de sucuri, sirop si pentru uz extern sub forma de unguente. Ienupăr uleiul este disponibil sub formă de baie sau capsulă.
Ienupăr: Ce doză?
Media zilnică doză de două până la maximum zece grame de fructe de padure uscate sau 20 până la 100 de miligrame de ulei esențial nu trebuie depășite.
Ienupăr - preparat ca un ceai
Pentru a prepara un ceai din ienupăr fructe de padure, aproximativ două grame de fructe de padure proaspete (o linguriță este de aproximativ trei grame) sunt zdrobite și turnate peste fierbere de apă. După zece minute, totul se trece printr-o strecurătoare de ceai.
Contraindicații
Ienupărul nu trebuie administrat în afecțiunile inflamatorii ale rinichilor și în cele existente sarcină.
Depozitarea fructelor de ienupăr
Boabele de ienupăr trebuie depozitate în locuri uscate, ferite de lumină în recipiente din sticlă sau metal.
