Cum pot întări sistemul imunitar după vaccinare?
După o vaccinare, sistemului imunitar este provocat să producă anticorpi împotriva acestei boli. Prin urmare, este important să aveți grijă de corpul dumneavoastră în primele zile după vaccinare și să nu-l mai strecurați. Aceasta înseamnă să nu faceți sporturi solicitante sau alte activități stresante. În plus, corpul trebuie păstrat la cald, precum sistemului imunitar poate lucra optim la temperatura corpului mai mare. Mai mult, remediile menajere menționate mai sus pot fi folosite pentru a consolida sistemului imunitar.
Cum pot îmbunătăți sistemul imunitar al copilului meu după răceală?
După răceală, sistemul imunitar nu trebuie neapărat întărit. A luptat cu succes bacterii în mucoasa din ultimele zile sau săptămâni, altfel frigul nu ar dispărea. Prin urmare, sistemul imunitar se află în prezent într-o fază foarte activă și este puțin probabil ca o altă răceală. Cu toate acestea, măsuri de susținere (a se vedea homeopatie, sport, ...) pot fi luate pentru a menține buna funcționare a sistemului imunitar și, astfel, pentru a rămâne sănătos pe termen lung.
