Ce pot face eu singur dacă nu pot merge direct la medic?
Există diferite abordări ale autoterapiei pentru a exista febră, dacă nu puteți merge direct la medic. Printre ele, un echilibrat dietă sau alimentația sănătoasă joacă un rol important. Deoarece corpul are nevoie de multă energie pentru funcția crescută a sistemului imunitar.
Alimentele ușor digerabile sunt de exemplu fructe, legume, salată și bulion de pui sau legume. Pe lângă un adecvat dietă, este extrem de important să beți suficiente lichide. Băuturi calde precum ceai de plante sau șold de trandafiri ceaiul este foarte potrivit.
Dar și sucurile de fructe care conțin vitamina C au un efect pozitiv asupra febră. Nevoia de lichid este semnificativ crescută într-o stare febrilă. Prin urmare, în special nou-născuților și copiilor mici trebuie să li se administreze un aport adecvat de lichide.
Corpul are nevoie de multă energie pentru a combate agentul patogen, care nu ar trebui să fie retras de alte activități. Prin urmare, ar trebui evitate munca sau sportul. Cea mai bună rețetă aici este să oferiți multă odihnă corpului.
Cel mai bine este să stați în pat pentru cea mai mare parte a fazei bolii. Daca ai frisoane, puteți oferi corpului căldură sub formă de haine calde sau pături. În cazul în care frisoane, corpul îngheață din cauza unei ajustări a valorii de referință a temperaturii corpului în hipotalamus.
Pe măsură ce punctul setat crește, indicând faptul că temperatura actuală a corpului este prea scăzută, îngheați. Este important să măsurați temperatura corpului la intervale apropiate de aproximativ o jumătate de oră. Metoda rectală este cea mai precisă dintre toate.
Prin măsurarea continuă puteți vedea dacă febră crește sau cade deja din nou. Cu toate acestea, dacă febra este foarte mare, un medic trebuie consultat de obicei. Un remediu gospodăresc dovedit pentru febră este comprimatele de vițel rece împotriva febrei pentru a extrage căldura din corp. Când este utilizată eficient cu apă rece, temperatura corpului poate fi redusă cu aproximativ 1-2 grade Celsius.
Se poate efectua și așa-numita baie completă. Aici, apa caldă este lăsată în cadă, care are doar câteva grade Celsius ca temperatura corpului. După aceea, vă întindeți în cadă și lăsați apă rece timp de 10-15 minute, astfel încât să se scufunde la o temperatură de aproximativ 25 de grade Celsius.
În farmacie puteți obține medicamente suplimentare care nu sunt eliberate pe bază de rețetă. Acestea includ diferite tipuri de ceai (cum ar fi muşeţel sau floarea de tei) precum și analgezice precum ASS. durere și medicament care reduce febra paracetamol este disponibil și fără prescripție medicală în farmacii.
