60-30-10: Măsurare ideală pentru pauza de masă
Oboseala cu plumb la locul de muncă? O regulă simplă ajută la înconjurarea scăderii performanței. Performanță maximă la ora prânzului? Sincronizare proasta. La urma urmei, creativitatea și concentrarea ating vârf pentru majoritatea dintre noi între orele zece și unsprezece. După aceea, curba de performanță scade și corpul are nevoie de o pauză. Conform barometrului de sănătate DAK, unul ... 60-30-10: Măsurare ideală pentru pauza de masă
