limbic

Porcul interior

Rezoluțiile pentru o viață mai sănătoasă sunt întotdeauna profitabile și inițial pot fi puse în aplicare bine. Dar apoi vin „câinele porc interior” și puterea obișnuinței. După doar câteva zile, dorința de îmbunătățire nu mai pare atât de grozavă și în curând vă întoarceți în vechea rutină. Dar există o altă cale. ... Porcul interior

Tratarea contracarărilor

Dar ce să faci atunci când lipsesc experiențele de întoarcere? Poți apoi să păcălești sistemul limbic? Da, spun experții și jură prin antrenament autogen: mai întâi, ești pus într-o relaxare profundă; mintea ta se lasă și subconștientul tău este deosebit de receptiv. Sub îndrumare terapeutică, încercați apoi să vizualizați rezultatul ... Tratarea contracarărilor