Procesul de respirație este de obicei un proces care se realizează fără prea multe gânduri. Numai când apare o problemă, începem să respirăm mai conștient. Acest lucru nu este întotdeauna benefic. Un număr mare de exerciții de respirație diferite pot ajuta la controlul respirației, astfel încât pacientul să simtă o îmbunătățire semnificativă. Performanța corectă a ... Exerciții de respirație pentru adulți și copii
Exerciții de respirație pentru astm Exercițiile de respirație utilizate în astm servesc pe de o parte pentru a putea oferi primul ajutor celor afectați de un atac de astm acut. Ele ajută la relaxarea mușchilor bronșici înghesuiți. În terapia pe termen lung, acestea sunt utilizate pentru a susține mușchii respiratori, plămânii și bronhiile în funcția lor. ... Exerciții de respirație pentru astm | Exerciții de respirație pentru adulți și copii
Exerciții de respirație pentru relaxare Prin respirația conștientă calmă, vă puteți pune foarte bine corpul într-o stare de relaxare. Un număr de exerciții din diferite zone sunt disponibile în acest scop și pot fi efectuate confortabil acasă: 1) Așezați-vă de partea voastră cu picioarele îndoite. Acum ridică-ți brațul în spatele ... Exerciții de respirație pentru relaxare | Exerciții de respirație pentru adulți și copii
