cum funcționează

Exerciții de respirație: cum funcționează

Ce sunt exercițiile de respirație? Deoarece respirația este involuntară în viața de zi cu zi, puteți învăța să respirați corect cu exerciții de respirație efectuate în mod conștient. În acest scop sunt folosite diverse exerciții de respirație în terapia respiratorie sau gimnastica respiratorie. Ele întăresc mușchii respiratori și promovează mobilitatea plămânilor. Scopul exercițiilor de respirație este de a... Exerciții de respirație: cum funcționează

Boldo Leaves: Cum funcționează

Care este efectul boldo? Frunzele tufișului boldo sunt recunoscute ca un medicament tradițional pe bază de plante. Sunt utilizate pentru tulburări funcționale ușoare ale ficatului și vezicii biliare, pentru tulburări digestive ușoare și pentru tratamentul de susținere al constipației. Diferiți alcaloizi, flavonoide și ulei esențial de două până la trei procente (monoterpenele din acestea)... Boldo Leaves: Cum funcționează