Exerciții de respirație: cum funcționează
Ce sunt exercițiile de respirație? Deoarece respirația este involuntară în viața de zi cu zi, puteți învăța să respirați corect cu exerciții de respirație efectuate în mod conștient. În acest scop sunt folosite diverse exerciții de respirație în terapia respiratorie sau gimnastica respiratorie. Ele întăresc mușchii respiratori și promovează mobilitatea plămânilor. Scopul exercițiilor de respirație este de a... Exerciții de respirație: cum funcționează
