capacitatea de concentrare

Tulburări ale somnului: somnul sănătos este vital!

În meritocrația noastră modernă, calități precum „mobilitatea” și „flexibilitatea” sunt din ce în ce mai solicitate. Fără a ține cont de nevoia noastră naturală de somn și odihnă, ne adaptăm stilul de viață din ce în ce mai mult la tehnologie. Procesele de producție și service trebuie menținute non-stop pentru a utiliza mașini scumpe și pentru a pune la dispoziție constant necesitățile zilnice ... Tulburări ale somnului: somnul sănătos este vital!

Jocuri minte | Antrenament de concentrare

Jocuri mintale După cum sugerează și numele, acestea sunt jocuri care necesită gândire activă. Factorul norocului este externalizat pe cât posibil, mai degrabă se antrenează gândirea logică și strategică, precum și capacitatea de a combina. Sunt deosebit de potrivite pentru a pune presiune pe creier și pentru a-l utiliza într-o formă diferită ... Jocuri minte | Antrenament de concentrare

Antrenament de concentrare

Sinonime într-un sens mai larg Îmbunătățirea concentrării, jocurilor minții, jogging-ului pe creier, antrenarea creierului, concentrarea concentrării, exerciții de concentrare, memorie, antrenament în memorie, performanță în memorie Definiție Cum vă puteți îmbunătăți capacitatea de concentrare cu ajutorul unor exerciții specifice? Aceasta este întrebarea centrală care apare în general în ceea ce privește antrenamentul de concentrare. Este un … Antrenament de concentrare