Reguli și sfaturi pentru prevenirea bolilor de altitudine

Cei care doresc să urce pe vârfurile lumii ar trebui mai întâi să fie examinați de un medic pentru boli cardiovasculare, pulmonare și dentare. Dacă aveți boli infecțioase, nu ar trebui să urcați deloc. Bolile sistemului musculo-scheletic pot limita, de asemenea, performanța într-o asemenea măsură încât nu este posibil să urci în sus ... Reguli și sfaturi pentru prevenirea bolilor de altitudine

Altitudine Boală: Uluitoare: Respirarea

Odată cu creșterea altitudinii, aerul devine mai subțire; la aproximativ 2,500 de metri, riscul de altitudine amenință. Chiar și la 3,000 de metri, aveți cu 40 la sută mai puțin oxigen pentru a respira. Durerile de cap, pierderea poftei de mâncare, greață, vărsături, oboseală, dificultăți de respirație și amețeli sunt printre primele semne de avertizare ale bolii de altitudine. Cea mai importantă regulă este să urci încet. ... Altitudine Boală: Uluitoare: Respirarea