Incredibil, dar adevărat, numeroasele influențe pe care un râs care vine din inimă le are asupra corpului:
- Sistemul imunitar al organismului este activat, metabolismul este stimulat
- Fluxul de sânge către inimă și plămâni s-a îmbunătățit
- Hormonii de stres adrenalină și cortizol reduse
- Tensiunea arterială, precum și nivelul zahărului din sânge au scăzut
- Mușchii s-au relaxat
- Circulația sângelui s-a intensificat
- Senzația de durere s-a redus
- Concentrarea promovată
- Temerile sunt reduse.
Și, desigur, acest lucru crește și buna dispoziție. Râsul este un absolut stres ucigaș, pentru că rezultatul endorfine sunt omologi de succes ai bolnavului stres hormoni. Așa-numitele „seminarii de râs” devin, prin urmare, din ce în ce mai populare, de exemplu și pentru antreprenori și echipele lor. Ei folosesc seminariile pentru a rupe tiparele de gândire înrădăcinate ale angajaților lor.
Punând intelectul în fundal în timpul râsului și activând emisfera dreaptă a creier, mentală Tensiunile sunt eliberate și mințile devin din nou libere pentru gânduri creative și Soluţii.
Mișcarea râsului mondial
Apropo, tatăl mișcării râsului mondial este indianul Dr. Madan Kataria. Puterea vindecătoare a râsului este cultivată aici pe baza vechiului yoga cunoştinţe. Între timp, peste 300,000 de oameni din întreaga lume se întâlnesc pentru această formă specială de meditaţie, în care râsul neîntemeiat de copilărie este accesibil din nou prin exerciții speciale. Numai în Germania există 45 de cluburi de râs.
