Exerciții pentru pacienții cu inimă
De ce este sportul atât de important pentru inimă și circulație? Oamenii nu sunt făcuți pentru a sta nemișcați. Activitatea fizică regulată optimizează furnizarea de oxigen a organismului, scade tensiunea arterială, reglează glicemia și nivelul lipidelor din sânge și contracarează procesele inflamatorii din organism. Activitatea fizică ajută, de asemenea, la reducerea stresului și la menținerea unui... Exerciții pentru pacienții cu inimă
