Probleme la adormirea bebelușului la 6 luni
Mai ales în primul an de viață majoritatea copiilor au probleme cu adormirea. În timp ce în primele 3 luni aproape totul se învârte în jurul satisfacerii nevoilor umane de bază, cum ar fi consumul de alimente, somn și odihnă suficiente, precum și atenția fizică, nevoile copilului se schimbă treptat în următoarele luni. Bebelușii la 6 luni încep să exploreze lumea și au nevoie de mai multă atenție din partea părinților lor.
La 6 luni, treptat trebuie stabilit un ritm de somn regulat. Copiii dorm aproximativ 14 - 15 ore pe zi. Începând din a 6-a lună de viață, se pot gestiona teoretic fără un aport suplimentar de hrană pe noapte.
Dacă bebelușul are probleme cu somnul, la această vârstă poate fi util să acordați atenție unui ritual regulat de seară. Copiii încep apoi să se obișnuiască încet cu rutina. Asigurați-vă că mediul este liniștit, evitați zgomotele puternice și nu scoateți copilul imediat din pătuț atunci când el sau ea plânge. Cu o convingere ușoară și o atingere blândă, copiii se pot calma rapid. Prezența părinților este suficientă pentru ca bebelușii să se simtă în siguranță.
Probleme la adormirea bebelușului la 9 luni
Cu cât bebelușii devin mai mari, cu atât scade nevoia zilnică de somn. Chiar și bebelușii la vârsta de 9 luni pot avea încă mari dificultăți de a adormi. Pe de o parte, acest lucru afectează adesea bebelușii care nu au dezvoltat încă un ritm de somn regulat sau cărora le lipsește ritualuri fixe de somn.
Dacă părinții nu au reușit încă să stabilească o regularitate a somnului și nu au consistență în acțiunile lor, este deosebit de dificil să se atenueze problema adormirii la această vârstă. În plus, frica de separare se dezvoltă încet la bebeluși la această vârstă. În cele mai multe cazuri, frica de despărțire apare de la a 8-a lună de viață și intensifică problemele de somn deja existente sau duce la o dificultate nou apărută de a adormi la bebelușii care au dezvoltat deja un ritm regulat, independent până acum.
Când părinții părăsesc camera, bebelușul începe să plângă și pur și simplu nu poate fi liniștit. În această situație, bebelușul trebuie să învețe să aibă încredere în părinți că sunt aproape și poate veni imediat dacă ar trebui să se întâmple ceva. Bebelușilor trebuie să li se spună că nu li se întâmplă nimic atunci când luminile se sting și sunt singuri în pătuțul lor.
O jucărie de peluză din pătuț poate fi utilă, de exemplu, pentru a împărtăși singurătatea cu copilul și a face mai ușoară separarea de părinți. Uneori ajută să lăsați o lumină mică aprinsă. Acest lucru reduce întunericul amenințător și bebelușii își pierd frica.