Menstruația, cunoscută și sub numele de menstruație, este sângerarea care provine din vagin. Sângele provine din uter și indică vărsarea mucoasei uterine. Această sângerare durează în mod normal între trei și șapte zile. Este un proces complet normal și un semn al sănătății tale și al maturității corpului tău.
Când fetele ating faza lor de maturitate sexuală, organismul începe să producă hormoni sexuali. Hormonii sunt substanțe mesagerie care sunt produse în organism. Împreună cu alte sisteme, ele controlează și reglează întregul organism. Hormonii foliculi feminini (estrogeni) determină maturizarea ovulului și astfel determină când apare menstruația.
Să vorbești cu mama ta este întotdeauna o idee bună. Ea vă poate spune cum a fost pentru ea și probabil să vă dea niște sfaturi bune. Dacă nu vrei să vorbești cu mama ta, poate ai o soră mai mare, mătușă, verișoară sau prietenă? Cu siguranta te vor ajuta!
Când apare prima menstruație?
În zilele noastre, o tânără are prima menstruație între 10 și 16 ani. Vârsta medie este în jur de 12.5 ani. Prima perioadă menstruală marchează ultima parte a pubertății, care a început odată cu creșterea sânilor și a părului pubian.
Sângerarea însoțește femeia matură de la prima menstruație (menarhie) până la menopauză (climacterică) la vârsta de 45 până la 55 de ani. Perioada se oprește în timpul sarcinii.
Cât de des apare menstruația?
Menstruația are loc o dată pe lună timp de trei până la șapte zile. Există, de obicei, o pauză de 24 de zile între perioadele individuale. Cu toate acestea, acest lucru variază de la femeie la femeie. Zilele menstruației și pauzele ulterioare până la următoarea perioadă se numesc ciclu (menstrual).
Un ciclu normal durează între 21 și 35 de zile. Primele cicluri în special sunt adesea foarte neregulate. Asta este normal. După câteva luni, totuși, se instalează regularitatea. Dacă notați zilele menstruației într-un calendar, vă veți recunoaște în curând ciclul personal și puteți calcula cu ușurință când va apărea următoarea menstruație.
Ce se întâmplă în corp?
La debutul pubertății, organele reproducătoare interne ale unei fete se maturizează: uterul, două ovare și două trompe uterine.
Ovarele îndeplinesc două sarcini:
Ovarul începe acum să producă gestagen în special. Acest hormon determină inițial îngroșarea în continuare a mucoasei uterului. Dacă oul care călătorește prin trompele uterine este fertilizat de material seminal masculin, oul fertilizat se cuibărește în mucoasa uterului - acesta este începutul sarcinii.
Dacă nu are loc fertilizarea, ovarul încetează să producă progestativ. Datorită reducerii progestogenului, mucoasa uterului începe să se subțieze și să se scurgă. Acesta este exact momentul în care ai menstruația. După aceea, procesele descrise încep din nou.
Înainte de prima menstruație
Fii bine pregătit pentru prima menstruație: cel mai bine este dacă ai deja tampoane sau tampoane acasă. S-ar putea chiar să le pui în ghiozdanul tău. Dacă ai prima menstruație, nu trebuie să folosești bumbac absorbant sau șervețele de hârtie. Bumbacul sau hârtia absorbantă nu sunt foarte absorbante și sunt de obicei foarte incomod de purtat pe corp.
Tampoanele sanitare sunt absorbante și confortabile de purtat: sunt pur și simplu atașate de lenjeria ta. In zilele noastre, absorbantele igienice sunt ambalate individual in folie colorata. Așa că puteți pune întotdeauna una sau două tampoane în buzunar.
Dacă prima menstruație începe în timpul orelor de școală, poți să-ți ceri și profesorului sau unui prieten un tampon sau un tampon. Ambele sunt de obicei disponibile în cutia de prim ajutor din biroul școlii.
Aruncarea tampoanelor și tampoanelor
Ar trebui fie să înfășurați tamponul sau tamponul folosit în hârtie igienică sau în folie de plastic a noului tampon curat și să-l aruncați într-un coș de toaletă. Dacă nu există, puteți pune tamponul împachetat în geantă și aruncați-l mai târziu.
Bacsis! Un șervețel sanitar nu aparține toaletei. Absorbe apa, se umfla si poate bloca scurgerea.
Informații despre autor și sursă
Acest text respectă cerințele literaturii medicale, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de profesioniștii medicali.
