Prevenirea ochilor înroșiți
- „Lacrimi artificiale” (fiole de unică folosință de la farmacie) pentru umectare ochi uscați. Picaturi de ochi a plantei medicinale Eufrasia ajută și la calmarea ochilor stresați. picaturi de ochi nu trebuie să conțină conservanți, coloranți sau alcool și sunt potrivite și pentru purtătorii de lentile de contact.
- Chiar și atunci când lucrați ore lungi pe ecran, ar trebui să vă asigurați că clipiți suficient de des.
Aceasta implică umezirea ochilor cu a corpului lichid lacrimal.
- Bea multă apă (2 litri pe zi este optim), deoarece acest lucru susține sănătos sânge circulația retinei și a opticii nervi, care menține ochiul umed din interior.
- Plantele de interior și umidificatoarele sunt utile împotriva aerului uscat pentru încălzire. În plus, aerisirea regulată are un efect bun asupra umidității aerului. Este ideal să faceți pauze regulate în aer curat.
- Prin constantă
Toate articolele din această serie:
