Sprijin adecvat în ciuda neputinței
Acordați atenție și respect reciproc. Tratează-te pe tine și pe cel muribund cu respect. Indiferent de starea în care se află, el vrea să fie luat în serios, tratat cu demnitate și nu patronat – la fel ca orice persoană sănătoasă.
Urmează calea – informează-te
Vedeți-vă ca pe un însoțitor pe calea persoanei pe moarte. Nu poți lua moartea de la persoana în cauză, dar o poți lua de mână. Pentru a face acest lucru, cel mai bine este să vă informați despre moarte și despre tot ceea ce este asociat - de exemplu, pe următoarele subiecte:
- boala și posibilele tratamente (inclusiv terapii complementare și îngrijiri paliative)
- unde puteți obține o a doua opinie
- ce medicamente va primi persoana afectată
- ce efecte secundare pot apărea ca urmare a tratamentului
- pe cine poți apela în caz de urgență
- cum să completezi un testament viu
- cum se stabilește o moștenire
Cu cât adunați mai multe informații, cu atât mai bine puteți ajuta persoana să ia decizii importante. De exemplu, îl puteți ajuta să decidă pentru sau împotriva unui anumit tratament. Sau cu întrebarea în ce circumstanțe ar dori să renunțe la măsurile de prelungire a vieții.
Rudele muribunzilor trebuie adesea să ofere sprijin organizațional. Există multe lucruri pe care un muribund nu le mai poate face singur. S-ar putea să trebuiască să ai grijă de gospodărie pentru el, să-l conduci la programările medicale, să-i iei medicamentele în mod regulat sau să-i organizezi îngrijirea.
Lucrurile mici înseamnă dintr-o dată mult
- Gătiți-i masa lui preferată.
- Bucurați-vă cu el în amintiri frumoase.
- Scarpina-l pe cap sau maseaza-i picioarele.
- Ascultă-l doar vorbind despre copilărie.
- Ascultați muzică împreună.
- Țineți-vă de mână în timp ce vă uitați la televizor.
- Deschide ferestrele și ascultă ciripitul păsărilor.
- Jucați Parcheesi împreună.
Uneori doar rezistența ajută
Dar indiferent cât de mult ai face, timpul final al unei persoane va fi întotdeauna dificil. Furia, iritabilitatea, lipsa de speranță și durerea vor trece cu siguranță uneori. Nu există o soluție pentru asta; face parte din luarea la revedere. Atunci este o chestiune de a îndura și de a suporta.
Nu descărcați complet bateria
Chiar dacă îți concentrezi în primul rând nevoile persoanei pe moarte, trebuie să fii atent și la tine însuți. Semnele de a fi copleșit includ
- Iritabilitate și izbucniri de furie
- dureri de cap @
- Tulburări de somn
- Ameţeală
- palpitații
- lipsa poftei de mâncare
- diaree
- sentimentul de a vrea să fugă
Prin urmare: Încărcați-vă bateria din când în când. Numai tu poți ști ce îți dă cea mai mare energie. Ce îți plăcea să faci înainte? Dacă nu vă puteți gândi la nimic care să vă facă să vă simțiți bine, încercați diferite lucruri până îl găsiți pe cel potrivit. Aici sunt cateva exemple:
- Întâlnește prieteni.
- Vorbește cu cineva care se poate referi la preocupările tale.
- Răsfață-te cu un pui de somn de după-amiază.
- Aveți o după-amiază spa.
- Ieși la aer curat.
- Citește o carte bună.
- Ieși la brunch.
- Aprinde o lumânare în biserică.
Nu-ți cere să fii acolo 24 de ore din 7, XNUMX zile din XNUMX pentru persoana pe care o îndurerați – aveți, de asemenea, voie să vă distrageți atenția și să vă distrați. De asemenea, este posibil să ai nevoie de ceva timp pentru tine pentru a-ți face față durerii și altor sentimente. La urma urmei, nu numai că persoana afectată trece printr-o perioadă dificilă, ci și tu te afli într-o situație deosebită de stres.
