Următoarele sunt efectele glicinei asupra oamenilor care sunt considerate certe pe baza literaturii relevante.
Glycine
- Este un element de construcție pentru structură și funcționalitate proteine în organism.
- Este o substanță de pornire pentru formareaaminoacizi esențiali.
- Este o componentă a corpului antioxidant glutation.
- Este implicat în sinteza hemului (oxigen obligatoriu în sânge) Şi creatina (stocarea energiei în mușchi).
- Oferă un cadru de bază pentru sinteza glucoză.
