Exercițiile împotriva unei insuficiențe cardiace ar trebui să ajute la influențarea pozitivă a evoluției bolii și să facă pacientul din nou mai rezistent. Exercițiile au efecte bune în ceea ce privește absorbția îmbunătățită a oxigenului, rezistenţă, puterea, circulația periferică și, de asemenea, asupra calității generale a vieții pacientului. Este important să luați în considerare individul fitness nivelul și severitatea bolii pentru fiecare pacient la efectuarea exercițiilor împotriva insuficienței cardiace și la menținerea unui control constant al pulsului în timpul performanței. În general, un număr mare de repetări este mai probabil decât un efort prea mare.
Insuficiență miocardică și sport
Sport în cazul inimă slăbiciunea musculară este utilă în anumite condiții și este o componentă majoră a terapiei. Desigur, nu toate sporturile sunt potrivite, aici accentul se pune în principal pe lumină rezistenţă antrenament și dozat Forţa de Formare. În orice caz, o echipă de fizioterapeuți și medici va evalua situația individuală a pacientului pentru a face o evaluare a riscurilor și pentru a crea o plan de antrenament.
Cel mai important lucru este să nu supraîncărcați inimă muşchi. Aceasta înseamnă că în timpul antrenamentului se efectuează verificări constante ale impulsurilor. Exerciții care provoacă presiune respiraţie (de exemplu
ridicarea greutăților) sau sporturile care deseori alternează între fazele de odihnă și de activitate (de ex. fotbal, baschet) sunt, de asemenea, inadecvate și nu sunt recomandate. Datorită slăbirii inimă musculare, rezistența vasculară este redusă la mulți pacienți, ceea ce limitează sever antrenamentul. Pentru a obține succes, un model de interval pentru rezistenţă sportul s-a dovedit a fi eficient.
Pacienții se antrenează la 50% din încărcarea completă și au pauze regulate de 30-60 de secunde. Acest lucru asigură că un efect de antrenament poate fi atins în ciuda limitărilor. Desigur, plan de antrenament variază de la caz la caz, deoarece nu toți pacienții au același grad de severitate a bolii și pot exista boli însoțitoare. În cazul în care slăbiciune a mușchilor inimii, sportul este o parte integrantă a măsurilor de reabilitare și se desfășoară în mod regulat de cei afectați, atât acasă, cât și în grupuri mici.
Toate articolele din această serie:
