Durata bufeurilor

Introducere

Bufeurile sunt reclamații care pot fi atribuite unor cauze diferite. În majoritate, acestea sunt modificări hormonale în organism care influențează reglarea temperaturii și astfel provoacă bufeuri. Bufeurile apar de obicei în așa-numitele menopauza, adică femei în menopauza sunt afectate.

Reglementarea sexului hormoni schimbări la aceste femei. Bufeurile durează de obicei câteva minute, dar pot apărea foarte frecvent. Menopauza durează între cinci și zece ani, după care bufeurile dispar de obicei din nou.

De asemenea, pot provoca tulburări hormonale, cum ar fi probleme cu tiroida bufeurile. Hipertiroidism (hipertiroidism) duce la creșterea secreției de tiroidă hormoni, care, la rândul său, stimulează foarte mult metabolismul, rezultând o producție crescută de căldură de către organism. În acest caz, bufeurile au loc atâta timp cât glanda tiroida funcția nu este corect ajustată.

Ce are o influență pozitivă asupra duratei bufeurilor?

Durata bufeurile de multe ori nu pot fi influențate bine. Multe femei încearcă diferite produse pe bază de plante în timpul menopauza. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre ei vor trebui să experimenteze puțin până când vor găsi un produs adecvat care să scurteze bufeurile.

Cu toate acestea, produsele pe bază de plante sunt adesea suficiente pentru a ameliora simptomele bufeurilor. Plante precum mantaua doamnei, coadă și lumânările de argint din struguri sunt utilizate ca posibile ingrediente active. Trifoiul roșu și soia pot avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra duratei bufeurilor.

În plus, multor persoane afectate le place să folosească sărurile Schüssler și rodia pentru ameliorarea simptomelor. Deoarece bufeurile apar din cauza modificării reglării temperaturii, aplicațiile puternice de căldură sau frig pot, de asemenea, ameliora sau chiar scurta simptomele. Saunele obișnuite și băile Kneip sunt, prin urmare, utile în cazul bufeurilor.

Dacă simptomele sunt deosebit de severe, pot fi utilizate și medicamente pentru terapia de substituție hormonală. Acestea îmbunătățesc și scurtează simptomele, dar sunt asociate cu un risc crescut de cancer de san, de exemplu, și, prin urmare, trebuie utilizat numai după o analiză atentă. Dacă bufeurile sunt cauzate de o altă boală (glanda tiroida, hipoglicemie în diabet, alergie etc.)

această boală poate fi tratată cu medicamente dacă este necesar. Suferiți de alte consecințe neplăcute ale menopauzei? Bănuiți că glanda tiroidă va fi cauza bufeurilor?

Dacă bufeurile sunt cauzate de o altă boală (glanda tiroida, hipoglicemie în diabet, alergie etc.), această boală poate fi tratată cu medicamente dacă este necesar. Suferiți de alte consecințe neplăcute ale menopauzei? Bănuiți că glanda tiroidă va fi cauza bufeurilor? Bănuiți că glanda tiroidă va fi cauza bufeurilor?

Ce influențează negativ durata bufeurilor?

Bufeurile sunt influențate negativ de o varietate de factori. Acestea includ, mai presus de toate, acele comportamente care direcționează din ce în ce mai mult reglarea temperaturii corpului către producția de căldură. Alimentele și băuturile joacă cel mai mare rol în acest sens.

Cafeină, de exemplu, poate crește producția de căldură în organism în plus față de vigilența crescută și inimă rata și sânge presiunea este, de asemenea, crescută. Acest lucru poate avea o influență negativă asupra duratei bufeurilor, astfel încât consumul de cafea și ceai negru trebuie redus sau evitat complet. Alcoolul poate crește, de asemenea, disconfortul, deoarece alcoolul reduce percepția frigului.

Mâncăruri și băuturi calde, precum și mese care sunt grele în stomac iar alimentele puternic condimentate pot prelungi durata bufeurilor. Prin urmare, ar trebui să evitați astfel de alimente, mai ales seara. Bufeurile sunt, de asemenea, cauzate sau agravate de îmbrăcămintea caldă și de un mediu cald de somn. Stilul de viață general poate avea, de asemenea, o influență negativă asupra duratei bufeurilor: lipsa exercițiului și a ființei exces de greutate au un efect negativ, dar exercițiul în aer curat îmbunătățește simptomele.