Pentru a preveni rizartroza (articulația șeii degetului mare osteoartrita), trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.
Factori de risc comportamentali
- Activitate fizica
- Subîncărcarea cartilajului:
- Lipsa activității fizice - deoarece cartilajul își ia micronutrienții din lichidul sinovial, se bazează pe deplasarea articulației pentru creșterea cartilajului
- Daune nutritive (de exemplu, odihnă îndelungată într-o piesă).
- Supraîncărcarea cartilaj, de exemplu, prin sporturi competitive sau performante * sau fizice grele de lungă durată stres, de exemplu, în profesie (muncitori în construcții, în special straturi de podea).
- Subîncărcarea cartilajului:
* Sportul este sănătos numai atâta timp cât articulații nu sunt deteriorate în proces sau nu au condiții preexistente.
