Cum poți determina ovulația?
ovulaţia este declanșat de creșterea hormonului LH. LH poate fi determinat cu ovulația teste în urină. Astfel, modificarea concentrației de LH în urină poate fi utilizată pentru a determina dacă și când ovulația a apărut.
În plus, așa-numitul mucus cervical se modifică și după ovulație. Observarea mucusului cervical ca metodă contraceptivă se mai numește și metoda Billings. Metoda se bazează pe faptul că mucusul cervical este cel mai fluid și are cea mai mare spinnabilitate în ziua ovulației.
Cu un anumit grad de experiență, diferitele faze ale mucusului cervical și, de asemenea, ovulația pot fi estimate relativ bine cu această metodă. Pe lângă observarea mucusului cervical, este util să se determine temperatura corpului bazal. Temperatura este măsurată dimineața după ce a crescut în gură sau rectal.
Măsurătorile de temperatură în axilă sau pe frunte sunt de obicei prea inexacte. Înainte de ovulație, temperatura corpului scade puțin și apoi crește cu până la jumătate de grad în ziua ovulației. Atât metoda Billings, cât și măsurarea temperaturii bazale a corpului sunt optimizate pentru ciclul normal, fără a lua pilula.
Dacă doriți să stabiliți dacă a apărut ovulația în ciuda administrării pilulei, este posibil ca metodele să nu funcționeze la fel de fiabil. În acest caz, concentrația de LH în urină trebuie măsurată pentru a obține certitudine. Atât metoda Billings, cât și măsurarea temperaturii bazale a corpului sunt optimizate pentru ciclul normal, fără a lua pilula. Dacă doriți să stabiliți dacă a apărut ovulația în ciuda administrării pilulei, este posibil ca metodele să nu fie la fel de fiabile. În acest caz, concentrația de LH în urină trebuie măsurată pentru a obține certitudine.
Aceste simptome pot indica faptul că ovulația are loc în ciuda pilulei
Simptomele care pot apărea în timpul ovulației sunt toate destul de nespecifice și nu sunt percepute în aceeași măsură de fiecare femeie. Dureri în piept sau se poate resimți o durere moderată în momentul ovulației. Mai mult, un mic procent din toate femeile experimentează sângerarea ovulației.
Acest lucru este cauzat de scăderea bruscă a hormonului estrogen. Sângerarea este de obicei foarte ușoară. De asemenea, poate apărea o descărcare decolorată.
Este important să rețineți că această sângerare ovulatorie poate fi confundată cu o sângerare menstruală, dar ar trebui totuși prevenită dacă nu doriți să aveți copii. Un simptom bine cunoscut care poate apărea cu 10-14 zile înainte menstruație, adică și la ovulație, este sindromul premenstrual (SPM). Acest sindrom este asociat cu o mare varietate de simptome posibile.
Acestea pot include oboseală, iritabilitate, depresive starea de spirit leagăne sau edem. Gravitatea sindromul premenstrual poate varia. Unele femei nu observă nicio modificare, în timp ce aceasta poate duce și la incapacitatea temporară de a lucra.
Nu există semnale corporale care indică în mod fiabil ovulația. În unele cazuri, femeile au simptome nespecifice care pot fi legate de ovulație. La început, se poate observa așa-numitul Mittelschmerz.
Acest lucru este perceput ca o crampă sau tragere în abdomenul inferior drept sau stâng. durere este cauzată de explozia foliculului ou. Doar aproximativ o treime din toate femeile experimentează acest lucru durere la toate.
Situația este similară cu sânul durere. Acestea apar de obicei în a doua jumătate a ciclului feminin, dar pot apărea și în apropierea momentului ovulației. Durerea de sân variază ca intensitate în rândul femeilor și poate fi percepută și ca umflarea sânului. În faza fertilă la ovulație și în zilele următoare ovulației, unele femei au libidoul crescut, care apoi se aplatizează din nou în cursul celei de-a doua jumătăți a ciclului.
Toate articolele din această serie:
