Cum mă bronzez (rapid)?

În general, pielea devine maro expunându-l la lumina UV. Desigur și folosit și de majoritatea oamenilor, aceasta este lumina soarelui. Cu baia de soare, oamenii pot acoperi și o parte a lor Vitamina D (Colecalciferol) nevoie cu ajutorul luminii UVB.

Vitamina D este esențială pentru corpul uman. Aparține liposolubilului vitamine și poate fi produs de organism cu ajutorul radiațiilor UVB din piele de la precursorul vitaminei, 7-dehidrocolesterol. Vitamina D este important pentru calciu echilibra in os și sânge.

Bronzarea în sine este de asemenea cauzată în mare măsură de radiația UVB. Radiația UVB aparține termenului supraordonat al radiației ultraviolete, care include și radiația UVA cu undă mai lungă. Radiațiile ultraviolete sunt invizibile pentru ochiul uman și are o lungime de undă mai mare decât razele X, care sunt, de asemenea, foarte bine cunoscute, dar lungimea de undă este totuși mai scurtă decât cea a luminii care este vizibilă pentru oameni.

Melanocitele

Faptul că pielea devine maro se datorează în principal melanocitelor, care se găsesc în stratul superior al pielii. Melanocitele produc melanină, care este un colorant negru-maroniu sau roșiatic responsabil de colorarea pielii. Cu toate acestea, nu doar colorează pielea, ci și coroidă în ochi și păr a oamenilor.

Melanina este eliberat pentru a proteja pielea de Radiație UV. Cu cât lumina soarelui ajunge mai mult la piele, cu atât mai mult melanină este eliberat și cu cât pielea devine mai bronzată. Pe lângă melanină, îngroșarea stratului excitat ne protejează de radiațiile periculoase.

Radiația excesivă este, prin urmare, periculoasă, deoarece ne poate schimba ADN-ul în celulele noastre, ceea ce la rândul său poate duce la erori în diviziunea celulară. Dacă organismul nu poate corecta greșelile sau dacă se întâmplă prea multe greșeli, celulele pot crește necontrolate și se poate dezvolta o tumoare. În general, pielea trebuie expusă la soare doar într-o mică măsură. Dar dacă luați anumite precauții, vă puteți bronza frumos chiar și fără arsură.