Sunătoare sau valeriană - Care este diferența?
Ambele Sunătoare și valeriană sunt remedii naturale utilizate pentru tulburări nervoase și psihologice de diferite tipuri. Valeriană este utilizat în principal ca sedativ și ca ajutor pentru somn. Este disponibil la ghișeu în farmacii.
valeriană preparatele oferite sunt adesea completate cu hamei, balsam sau păducel. Cu toate acestea, valeriana are de obicei doar un efect slab în tratamentul tulburărilor de somn. Valeriana este, de asemenea, aprobată pentru tratamentul tulburări de anxietate.
Acestea pot apărea și în contextul depresiilor ușoare și moderate, care sunt tratate cu Sunătoare. Din acest motiv, Sunătoare este adesea combinat cu valeriană în depresiunile ușoare pentru a avea un efect împotriva depresiune precum și tulburările de anxietate și somn. Mai ales la începutul terapiei, un tratament cu doze mari cu valeriană prezintă un efect rapid de ameliorare a anxietății și relaxare, în timp ce efectul sunătoarei este întârziată cu cel puțin două săptămâni.
Descrierea plantei
Sunătoarea este o plantă verticală, ramificată, cu tulpini acoperite roșiatice cu două tăișuri, înălțime de 20 până la 100 cm, care crește erbacee în partea superioară. Când sunt privite împotriva luminii, frunzele ovale ale sunătoare conțin un lichid pal de uleiuri esențiale care apar ca puncte negre. Punctele mici dau impresia că planta este perforată.
Florile galben-aurii, asimetrice, sunt pentate și au un diametru de aproximativ 2 cm. Acestea sunt vizibile prin numeroasele lor stamine lungi. Staminele formează la rândul lor un grup de conuri. Perioada de înflorire a sunătoarei este de la mijlocul lunii iunie.
Istoria sunătoarei ca medicină
În ziua de Sf. Ioan, 24 iunie, sunătoarea se găsește în floare abundentă în multe grădini. Dacă culegeți florile și le macinați, a sânge-apare sevă roșie despre care se povestesc multe legende. Se spune că culoarea roșie simbolizează sânge a lui Hristos.
Există, de asemenea, o poveste despre care sunătoarea este făcută din sânge a lui Ioan Botezătorul care a fost decapitat. Deja acum 2000 de ani, medicii antici din Grecia și Roma foloseau sunătoare ca remediu. A fost, de asemenea, foarte apreciat în Evul Mediu.
Deja în jurul anului 1525, renumitul medic și naturalist Paracelsus (1493-1541) a scris cu entuziasm despre sunătoarea ca plantă medicinală. Abia în secolul al XVIII-lea, întărirea nervilor și antidepresiv efectul a fost descoperit. Abia din anii treizeci oamenii au început să-și amintească din nou planta medicinală în contextul medicinei ortodoxe. Sunătoarea este colectată în perioada de înflorire pentru producerea de medicamente.
Pentru a obține o calitate ridicată, trebuie să fie disponibile condiții bune de creștere. Locațiile și condițiile climatice, precum și condițiile solului, sunt decisive pentru o bună calitate a sunătoarei. Plantele trebuie să aibă un conținut ridicat de ingrediente active.
Sunătoarea utilizată pentru extracție este material vegetal de înaltă calitate. Comparativ cu plantele sălbatice (Gheara diavolului), poate fi extras mai ușor și de o calitate superioară. Se recoltează din sunătoare doar orizontul florilor, din partea superioară a 20 cm a plantei, care constă din tulpini, frunze și flori.
Într-un proces ușor, plantele medicinale sunt uscate și testate pentru ingredientele și substanțele active. Se usucă, se zdrobesc și se amestecă cu un amestec metanol-apă (alcool). În acest fel se obține extractul final.
Următoarele pregătiri de sunătoare sunt încă posibile:
- Ceai de Johanniskraut: 2 lingurițe îngrămădite de uscate varză se toarnă peste cu 1⁄4 l apă clocotită, se lasă să se tragă 5 minute și se strecoară apoi se scoate. De două până la trei ori pe zi o cană. Atunci când este utilizat ca remediu pe parcursul mai multor săptămâni, pacientul nu trebuie expus la soare, soare la mare altitudine sau la solar, deoarece Hypericum face pielea sensibilă la lumină.
În majoritatea cazurilor, ceaiul conține o doză prea mică, astfel încât efectul nu apare de obicei.
- Ulei de sunătoare: 150 g de flori proaspete sunt zdrobite într-un mortar și turnate peste 1⁄2 l ulei de măsline. Așezați-l într-un recipient bine sigilat (pahar de lapte) la soare.
Se agită o dată pe zi. Conținutul capătă o culoare roșu aprins. După aproximativ 3 săptămâni, se filtrează printr-o cârpă de in și se stoarce. A se păstra într-un loc răcoros și închis, cu termen de valabilitate limitat.
