Cei mai buni ucigași de stres

Prea multă muncă, prea puțin timp și prea puțin somn: stresul fizic și mental nu este sănătos pe termen lung. Deoarece cei care sunt în mod constant stresați suferă de simptome precum dureri de cap, zvâcniri musculare, amețeli, neliniște și probleme de concentrare. În timp, pot apărea și probleme cardiovasculare. Pentru a evita astfel de consecințe, este important să ... Cei mai buni ucigași de stres