Pansamente pe bandă | Anatomia degetului arătător

Pansamente pe bandă Unele sporturi, cum ar fi handbalul, voleiul sau alpinismul, pun multă presiune pe degete, inclusiv pe degetul arătător. Acestea prezintă riscul de rănire sau întindere excesivă a structurilor capsulei și ligamentelor. Acest lucru este foarte dureros și recuperarea poate dura câteva săptămâni, prin care o restaurare completă a sănătății inițiale ... Pansamente pe bandă | Anatomia degetului arătător

Aruncarea degetului arătător | Anatomia degetului arătător

Răsucirea degetului arătător Răsucirile musculare involuntare pot apărea pe tot corpul, dar mai frecvent în brațe și picioare, inclusiv în degetul arătător și în față. De obicei încep brusc și pot avea o intensitate și o durată variabile. Unele zvâcniri sunt ritmice în durată, altele sunt neregulate. De regulă, apariții spontane, zvâcniri ocazionale, ... Aruncarea degetului arătător | Anatomia degetului arătător

Tapingul unui sindrom al vârfului rotulian

Definiție Sindromul tendonului rotulian este o boală cronică a joncțiunii os-tendon de la nivelul rotulei. Este o boală foarte dureroasă cauzată de suprasolicitare. Apare adesea ca rezultat al efortului constant sub formă de tracțiune în timpul sporturilor practicate în mod regulat, cum ar fi volei, baschet, sărituri în înălțime, sărituri în lungime sau jogging. Mai mult, redus ... Tapingul unui sindrom al vârfului rotulian

Trupa Iliotibială

Tractus iliotibialis este o structură anatomică care servește la întărirea așa-numitei fascia lata. Fascia lata în sine este un fel de înveliș de țesut conjunctiv pentru a acoperi mușchii exteriori ai coapsei. Funcția actuală a tractusului iliotibialis este de a oferi o „centrură de tensiune” împotriva forțelor fizice orientate lateral. Termenul „centru de tensiune” este... Trupa Iliotibială

tendoanele

Tendoanele servesc la transmiterea tracțiunii între mușchi și oase. Ele reprezintă piesa de capăt fibroasă cu care mușchiul se atașează de osul său. Punctele de atașare sunt de obicei vizibile ca proeminențe osoase (apofize) pe os. Acestea trebuie să fie deosebit de rezistente, deoarece absorb forța transmisă de mușchi prin tendon. În plus … tendoanele

Cauza tendovaginitei

Cauzele tendovaginitei Termenul tendovaginitei (sinonime: peritendinite, paratendinite) descrie apariția proceselor inflamatorii în zona tecilor tendinoase. De regulă, aceste inflamații se manifestă ca dureri înjunghiate în zona tendoanelor afectate. Deși tendovaginita poate afecta în principiu toate tendoanele corpului, tabloul său clinic poate fi ... Cauza tendovaginitei

blackroll

Introducere Rolurile fasciale devin din ce în ce mai populare. Acest lucru se datorează în principal aplicării lor simple și rapide, care este, de asemenea, posibilă, în principiu, în orice moment și loc. Nu este surprinzător faptul că sunt atât de populare într-o societate în care oamenii suferă din ce în ce mai mult de probleme de spate și tensiune musculară la ... blackroll

Seria portocalie | Blackroll

Seria portocalie Seria portocalie de la producătorii de Blackroll reprezintă doar una dintre numeroasele variante ale popularelor role de spumă Fascia. Este destul de dificil să obțineți o imagine de ansamblu asupra diferitelor produse și a diferitelor lor avantaje și dezavantaje, deoarece nu există valori comparative uniforme în ceea ce privește gradul de duritate al rolelor de fascia. ... Seria portocalie | Blackroll

Exerciții pentru spate | Blackroll

Exerciții pentru spate La fel ca coloana cervicală sau mai bine zis gâtul, restul coloanei vertebrale trebuie să reziste la o tensiune enormă în fiecare zi. În combinație cu o postură nesănătoasă și mușchii trunchiului neinstruiți, acest lucru duce adesea la tensiune musculară și dureri de spate. În primul rând, acest lucru ar trebui contracarat prin instruirea adecvată a ... Exerciții pentru spate | Blackroll