În ce alimente apare K2? | Vitamina K2
În ce alimente apare K2? În principiu, vitamina K1 este conținută în toate plantele verzi și în majoritatea fructelor acestor plante. Majoritatea legumelor verzi conțin vitamina K1 și pot fi folosite pentru completarea rezervelor dacă sunt consumate conștient. Primul dintre alimentele care conțin vitamina K este varza. Doar 100 g din această legumă conțin peste ... În ce alimente apare K2? | Vitamina K2