psihoterapie

Ce exerciții de yoga sunt cele mai bune? La întrebarea care este cea mai bună postură de yoga nu se poate răspunde într-un mod generalizat. Există, totuși, asane ușor de învățat și cele care trebuie practicate mult timp înainte de a fi stăpânite. Pozițiile de yoga efectuate incorect nu au niciun beneficiu. În plus, … Ce exerciții de yoga sunt cele mai bune? | Yoga

Care sunt beneficiile Yoga în timpul sarcinii? În principiu, yoga poate fi practicată și în timpul sarcinii dacă nu există complicații medicale. Cu toate acestea, depinde de circumstanțele individuale, astfel încât femeile însărcinate ar trebui să consulte medicul ginecolog în prealabil pentru a afla dacă și ce exerciții de yoga pot fi efectuate. Reclamațiile tipice ale sarcinii pot fi ameliorate ... Care sunt beneficiile yoga în timpul sarcinii? | Yoga