Latină: M. adductor longus Către prezentarea generală a musculaturii coapsei Pentru prezentarea generală a musculaturii Adductorul femural lung urmărește musculus pectineus în stratul superficial al adductorului femural. Forma sa seamănă cu o placă triunghiulară lungă. Fibrele sale musculare se întind în formă de evantai în jos, în exterior. Alți aductori ai coapsei: mușchi pieptene (M. pectineus) femural scurt ... Extragere lungă pentru coapse
Sinonime Latină: Musculus adductor longus Definiție Musculul adductor lung aparține grupului adductor al coapsei. Aducția este cuvântul latin pentru a conduce. În coapsă, înseamnă că grupul adductor aduce piciorul strâns înapoi în corp, de exemplu. Dar adductorii sunt implicați și în multe mișcări de zi cu zi, cum ar fi ... Mușchiul adductor lung (M. adductor longus)
Întărirea și întinderea Există două moduri de a întinde interiorul coapsei și, astfel, mușchiul adductor lung. Sportivul stă cu aproximativ dublul lățimii umerilor (treapta de straddle) și vârfurile picioarelor îndreptate înainte. Greutatea corporală este acum deplasată într-o parte, astfel încât piciorul din lateral ... Întărirea și întinderea | Mușchiul adductor lung (M. adductor longus)
