Aqua Fitness: Putere în apă
Pentru terapia după leziuni, beneficiile apei au fost folosite de mult timp. Cu toate acestea, aqua fitness-ul se impune acum din ce în ce mai mult în sectorul wellness și fitness, deoarece gimnastica fitness în apă este un antrenament blând și eficient pentru întregul corp. Apa este un mediu ideal pentru antrenamentul de mișcare, creșterea mușchilor, creșterea forței și a rezistenței și, în general... Aqua Fitness: Putere în apă
