Pareza ridicatorului de picioare este o paralizie a mușchilor responsabili de ridicarea piciorului. Aceștia sunt mușchi care se află în partea din față a piciorului inferior și trage peste articulația gleznei până la picior. Acești mușchi se numesc mușchiul tibial anterior, mușchiul extensor digitorum lung și mușchiul extensor halucis lung ... Exerciții pentru o pareză a ridicatorului de picioare
Prognostic Prognosticul pentru o vindecare a parezei ridicatorului de picioare depinde în mare măsură de tipul și localizarea daunelor. Leziuni periferice în cursul nervului, de exemplu o ruptură sau ruptură a nervului la o fractură sau sindrom de compartiment (sângerare în zona musculaturii cu o creștere puternică a ... Prognoză | Exerciții pentru o pareză a ridicatorului de picioare
Consecințele parezei ridicatorului de picioare Lezarea permanentă a nervului are ca rezultat o paralizie completă a musculaturii, ceea ce duce la așa-numita atrofie la nivelul piciorului inferior. Atrofia este însoțită de o scădere a celulelor musculare și de un aspect modificat al piciorului inferior datorită absenței burților musculare. A … Consecințele parezei ridicatorului de picioare | Exerciții pentru o pareză a ridicatorului de picioare
Instabilitatea gleznei este o instabilitate sau un sentiment de instabilitate care provine din aparatul ligamentului capsular al gleznei. În mod normal, articulația gleznei este asigurată de numeroase ligamente și închisă de o capsulă articulară. Cu toate acestea, dacă acestea nu mai stabilizează suficient articulația, apar de obicei simptome. Acestea se manifestă direct printr-un sentiment de instabilitate, dar ... Instabilitatea articulației gleznei
Exerciții Exercițiile împotriva instabilității articulației gleznei trebuie efectuate în mod regulat. Accentul este pus pe executarea corectă și conștiincioasă. Nu este în primul rând o chestiune de consolidare a forței, ci mai degrabă un antrenament de coordonare. Dacă s-a produs o leziune ligamentară acută, exercițiile ar trebui începute numai după aprobarea medicului ... Exerciții | Instabilitatea articulației gleznei
Fizioterapie În fizioterapie, exercițiile sunt efectuate împreună cu pacienții pentru a îmbunătăți stabilitatea articulației gleznei. Terapia este întotdeauna structurată astfel încât exercițiile să înceapă simplu și să devină din ce în ce mai dificile și uneori pot fi suplimentate cu tratamente suplimentare. De exemplu, terapeutul poate aplica o ușoară rezistență pacientului ... Fizioterapie | Instabilitatea articulației gleznei
Kinesiotaping Kinesiotape este adesea folosit pentru instabilități. Acest lucru susține funcția tendoanelor și poate duce la o senzație îmbunătățită de stabilitate. Cu toate acestea, utilizarea Kinesiotape este un tratament simptomatic și nu un tratament cauzal! Aceasta înseamnă că cauza instabilității nu este tratată. Deoarece Kinesiotaping nu este o soluție permanentă, ar trebui ... Kinesiotaping | Instabilitatea articulației gleznei
Bandajele articulației gleznei Bandajele sunt adesea înlocuite cu benzi. Mai ales noaptea, când articulația nu este securizată în mod conștient și pot apărea cu ușurință mișcări nedorite, bandaje ușoare și moi sunt folosite pentru a fixa ușor articulația. În caz contrar, același lucru se aplică și pentru atele și bandajele cu bandă: o utilizare adecvată și conștientă a bandajelor poate fi destul de ... Bandaje ale gleznei | Instabilitatea articulației gleznei
Cauze / Simptome Cauzele stenozei coloanei vertebrale a coloanei cervicale pot fi modificări ale corpului vertebral. Acestea sunt parțial congenitale și parțial cauzate de procesul de îmbătrânire. În special, sporturile care implică o spate goală extremă duc la deformări ale corpurilor vertebrale, inclusiv spondilolisteză. O postură slabă poate contribui semnificativ la o îngustare a ... Cauze / Simptome | Stenoza canalului spinal - exerciții pentru acasă
Rezumat Tratamentul fizioterapeutic al unei stenozei coloanei vertebrale a coloanei cervicale se referă în principal la tratamentul simptomatic. Este indicată scutirea de structurile comprimate. Exerciții precum retracția, care pot fi efectuate foarte bine și acasă, precum și tehnici de mobilizare ușoară și de întindere sunt potrivite pentru aceasta. În fizioterapie, un plan de tratament este ... Rezumat | Stenoza canalului spinal - exerciții pentru acasă
„Apăsând podeaua” Puneți-vă în decubit dorsal. Aici greutatea capului poate fi scoasă, ceea ce oferă o ușurare suplimentară. Închideți spațiul dintre coloana cervicală și podea atunci când vă întindeți apăsând întreaga coloană vertebrală în suport, făcându-l astfel întins și lung. Din nou, mențineți poziția scurtă (aprox. ... Stenoza coloanei vertebrale - Exercițiul 3
Încercuiți umerii în direcții opuse sau paralele cu brațele întinse de la „față în sus” la „înapoi”. Faceți acest lucru de până la 20 de ori cu 3 pase. Înapoi la articol: Exerciții de stenoză a canalului spinal.
