Fizioterapie | Instabilitatea articulației gleznei

Fizioterapie

În fizioterapie, exercițiile sunt efectuate împreună cu pacienții pentru a îmbunătăți stabilitatea glezna comun. Terapia este întotdeauna structurată astfel încât exercițiile să înceapă simplu și să devină din ce în ce mai dificile și uneori pot fi suplimentate cu tratamente suplimentare. De exemplu, terapeutul poate aplica o ușoară rezistență piciorului sau trunchiului pacientului în timp ce pacientul trebuie să-și stabilizeze poziția.

If dezechilibre musculare există, mușchii scurtați sunt întinși în fizioterapie și mușchii prea slabi sunt antrenați. Deoarece mușchii noștri mari ai gambei tind să se scurteze și pot promova astfel răsucirea spre interior, acest grup muscular este de obicei întins într-o manieră țintită. A funcţionare analiza și antrenamentul benzii de alergat pot face, de asemenea, parte din fizioterapia pentru glezna instabilitate.

Aici se poate observa dacă pacientul greșește funcţionare stil, care asigură că glezna articulația este permanent expusă riscului atunci când funcţionare și astfel provoacă problemele. Într - un astfel de caz, ar trebui să optimizați stil de alergare. Stabilitatea dinamică este deosebit de dificilă, de exemplu, atunci când absorbți un salt.

Deci, la sfârșitul tratamentului, când toate celelalte exerciții au fost stăpânite în siguranță, săriturile și prinderea pot fi practicate pe o trambulină de terapie, de exemplu, în tratamentul fizioterapeutic al unei articulația gleznei instabilitate. Este important ca nu durere apare în timpul exercițiilor, deoarece acest lucru poate indica supraîncărcarea ligamentelor. După leziuni acute, terapia se finalizează de obicei după aproximativ 3 luni. Acest lucru poate varia în cazul instabilității cronice. Dacă măsurile fizioterapeutice nu ajută, este recomandabil să luați în considerare o operație.

Când trebuie efectuată o intervenție chirurgicală?

Intervenția chirurgicală trebuie luată în considerare dacă este permanentă durere sub stres sau în repaus restricționează mobilitatea de zi cu zi sau dacă există o răsucire crescută a gleznei cu o ușoară inflamație ulterioară a articulației. O operație de stabilizare ar trebui să minimizeze supraîncărcarea cartilaj și os și astfel preveniți artroza. Structurile încarcerate pot fi îndepărtate artroscopic.

În acest caz, operația este minim invazivă și poate fi tratată de obicei printr-o mică incizie. În cazul chirurgiei plastice tendinoase sau a ridicării tendonului, articulația este de obicei operată deschis. Mecanica și stabilitatea articulațiilor sunt restabilite.

Dacă este necesar, ligamentele pot fi înlocuite de cele ale corpului tendoane. Este important să mențineți mobilitatea articulațiilor în ciuda strângerii. Articulația este apoi imobilizată cu o piesă sau o atelă timp de 4-6 săptămâni, urmată de un tratament intensiv de urmărire fizioterapeutică. Înainte ca sportul și antrenamentul să poată fi reluate, medicul trebuie să confirme mobilitatea și coordonare au fost suficient restaurate pentru a preveni articulația gleznei de a fi pus din nou sub prea mult stres prea devreme.