c

Căpșunile sunt o parte importantă a unei diete sănătoase datorită conținutului ridicat de vitamina C de 65 miligrame la 100 de grame. Cu doar 32 de kilocalorii la 100 de grame, acestea oferă corpului puțină energie și mențin linia subțire. În plus, cu acid ferulic și ellagic, acestea conțin compuși vegetali secundari cunoscuți pentru ... Căpșuni: Bombe delicioase cu vitamina C