Ce sunt micronutrienții?

Pentru o dezvoltare normală și pentru a rămâne sănătos, corpul uman are nevoie de o varietate de nutrienți. Pe de o parte, aceștia sunt macronutrienții, cum ar fi carbohidrații, proteinele (proteinele) și grăsimile. Cu toate acestea, ele pot fi utilizate de organism numai dacă alimentele conțin și micronutrienți. Ce contează pentru asta? Ce contează drept micronutrienți? Micronutrienții includ... Ce sunt micronutrienții?